Сохнет кожа зимой что делать

Что делать, если зимой шелушится кожа на лице?

Сухая кожа зимой
может возникнуть по таким причинам:

  1. Гормональные или физиологические изменения в организме, которые отображаются путем развития сухости кожи.
  2. Не достаточное употребление жидкости, из-за чего в организме наблюдается недостаток влаги. Клетки в таком случае недополучают необходимого увлажнения, что влияет на состояние кожи.
  3. Вредные привычки – курение и прием спиртных напитков крайне негативно влияют на работу систем организма, в том числе и на состояние эпидермиса.
  4. У женщин сухая кожа рук зимой может быть связана с периодом менопаузы. В таком состоянии проблему можно решить только путем проведения медикаментозной терапии.
  5. Не правильный либо не достаточно тщательный уход за кожей. К примеру, не достаточное увлажнение у людей с чувствительным эпидермисом за неделю может привести к сухости кожи.
  6. Использование мыла для умывания и мытья рук, которое будет иссушивать кожу. Особенно вредно применять хозяйственное мыло, агрессивная щелочь которого будет влиять на ранее старение кожи.
  7. Влияние холода на незащищенную кожу может приводить не только к ее сухости, но и также к шелушению, раздражению и покраснению. В более тяжелых случаях на коже лица могут возникнуть сосудистые звездочки.
  8. Старение кожи, которое сопровождается уменьшением выработки кожного сала и как следствием этого — сухости.
  9. Использование некачественной декоративной косметики либо применение средств, срок годности которых уже истек. В таком случае кроме сухости человек может наблюдать себя аллергическую реакцию, проявляющуюся в виде сыпи, зуда, покраснения и т.п. В таком состоянии следует как можно скорее обращаться к дерматологу.
  10. Использование косметики, которая иссушивает кожу.
    Таковой являются тональные крема и пудра. Вообще, косметологи не советуют часто применять подобные косметические средства. Вместо них лучше нанести на лицо обычный защитный крем.
  11. Плохо сбалансирование питание, при котором человек не получает достаточного количества витамин и полезных веществ. Особенно явно дефицит витамин наблюдается зимой и весной. При этом страдать может не только кожа, но и также ногти, волосы, зрение и общее самочувствие человека.
  12. Влиять на сухость кожи могут некоторые заболевания пищеварительной системы, а также сахарный диабет.
    В таком случае проблема решается только путем устранения первопричины недуга.
  13. Частая практика скрабов и пилингов травмирует кожу, из-за чего она может пересыхать.
  14. Умывание горячей либо хлорированной водой.

Уход за сухой кожей зимой предусматривает такое:

  1. Использование увлажняющих кремов.
  2. Нанесение питательных масок.
  3. Использование защитных кремов.
  4. Применение эфирных масел.

Уход за слишком сухой кожей должен быть регулярным и направленным на ее максимальное увлажнение. Для этого следует использовать сразу несколько разных видов косметики по уходу – крема, гели, муссы, скрабы.

Важно не вытирать кожу насухо после умывания, а только слегка промокнуть полотенцем, чтобы на эпидермисе оставалась влага.

Увлажнение кожи кремами — это обязательный этап ухода. Особенно это касается сухой кожи, которая нуждается в регулярном увлажнении больше всего.

Также стоит отметить, что с возрастом работа сальных желез меняется, соответственно, и крема для увлажнения не будет лишним менять, чтобы поддерживать нормальное состояние эпидермиса.

В зимнее время увлажняющие крема для лица и тела можно обогащать эфирными маслами.

Лучшими масками для сухой кожи являются:

  1. Медовая маска.
    Смешать в равных количествах мед и оливковое масло. Нанести на кожу ровным слоем. Подождать десять минут и тщательно смыть остатки маски чистой водой.
  2. Смешать пол стакана молока и столько же минеральной воды.
    Протирать лицо такой смесью, после чего умыться водой.
  3. Смешать авокадо и банан.
    Добавить немного сливок и нанести смесь на сухую кожу. Оставить на двадцать минут, после чего смыть водой. Также можно использовать такую маску для тела после принятия душа.
  4. Нанесение сока алоэ и кефира на сухую кожу.

Чтобы еще больше не усугубить ситуацию, при сухости кожи нельзя делать такое:

  1. Нельзя принимать ванну с обычным мылом, так как это ухудшит состояние кожи.
  2. Нельзя посещать сауну и принимать горячий душ.
  3. Запрещается применять основной увлажняющий крем на основе гиалуроновой кислоты меньше, чем за полчаса до выхода на холод. То же самое касается и применения кремов на водной основе.
  4. Не стоит использовать жирные детские крема, несмотря на мнение о том, что они полезны.
    На самом деле такие крема хороши только для детской кожи. Для взрослого же они вредны, так как нарушают кожное дыхание, что приводит к закупорке пор и их воспалению.
  5. Людям с сухой кожей не желательно посещать бассейн, так как в них хлорированная вода.
  6. Не следует использовать скрабы для очищения кожи, так как они ее сильно повредят.

Главной ошибкой многих женщин является вытирание кожи полотенцем. Таким образом, создаются микротравмы. Особенно зимой, когда кожа очень нежная. Её достаточно лишь промокнуть полотенцем.

Важным фактором сохранения здоровья кожи является правильное увлажнение воздуха в помещении. Для таких целей можно приобрести увлажнитель воздуха, завести цветы на подоконниках, купить аквариум.

Ещё бабушки знали, что нанесение оливкового масла на кожу помогает сделать её бархатистой. А всё потому, что таким образом она увлажняется, особенно если после нанесения выпить стакан простой воды. Наносить масло можно пальцами или тампоном после умывания или принятия душа. Не стоит перед процедурой вытирать себя полотенцем, так масло с каплями влаги будет впитываться в кожу.

Если нужно победить сухую кожу лица, то обязательно выбросьте все лосьоны
, где содержится спирт. Не забывайте о масках, ведь комплексный уход всегда в почёте. Если к сухости добавляется и зуд, то лучшим советом будет небольшое снижение температуры в помещении. Прохладный воздух сам по себе действует как обезболивающее средство.

Итак, чтобы кожа была здорова в зимнее время года для начала нужно просто забыть о лени. Чтобы избавиться от сухости и шелушений необходимо просто соблюдать все простые правила ухода за кожей зимой, и тогда летом ваша будет ослепительной.

Каждая девушка не раз замечала, что как только наступают холода, так начинаются проблемы с очень важной частью тела – кожей. Ведь тяжело не увидеть сухость, шелушение, потемнение. Так как женщины уделяют большую часть своего внимания по уходу за волосами, ногтями и лицом, то забывают хоть иногда присмотреться к своей коже. А она просто нуждается в поддержке.

Почему сохнет кожа зимой?
И как предотвратить её пересыхания, — читайте сегодня в статье «Секреты Совершенства»

Кожа человека снаружи покрыта специальным гидролипидным слоем. Пленка состоит их жировых выделений и воды. Именно она защищает кожу человека от негативного влияния окружающей среды и не дает болезнетворным бактериям проникнуть во внутрь.

Однако под воздействием внешних факторов эта пленка теряет накопленную влагу, и пересыхая лопается, оставляя незащищенные участки. Именно в этих местах и появляется кожный зуд.

Выделены основные причины, почему зимой сохнет кожа тела и сильно пересыхает:

  • Генетическая предрасположенность. У человека может быть от рождения слишком сухая кожа.
  • Проблемы с эндокринной системой часто вызывают излишне сухой эпидермис.
  • Неправильный уход за кожей, или же полной отсутствие ухода и защиты.
  • Если человек привык умываться слишком холодной или слишком горячей водой у него могут быть проблемы с пересыханием кожного покрова.
  • При нахождении в сильно натопленном помещении эпидермис активно отдает влагу окружающей среде и при этом пересыхает сам.
  • Неправильное, несбалансированное питание, а также нехватка витаминов неблагоприятно сказывается на всем организме в целом, и на состоянии кожи в частности. Зуб наиболее сильно чувствуется в местах скопления жировой ткани: на боках и животе. В зимний период чаще всего не хватает ретинола, аскорбиновой и никотиновой кислот.
  • Слишком большое количество косметических процедур не всегда полезны. Они могут и вредить.
  • Обострение каких-либо хронических заболеваний часто ухудшают состояние кожи человека.
  • Аллергические реакции. У некоторых людей можно встретить аллергическую реакцию на холод, при которой эпидермис пересыхает и начинает сильно чесаться. Возможно появление отеков или трещин.
  • Неправильно подобранная одежда с большим количеством синтетических волокон способна вызывать раздражение кожи и ее зуд. Также отрицательно влияет на состояние кожи тела одежда, ограничивающая обмен воздухом с окружающей средой. На кожном покрове накапливаются излишки пота, которые вызывают неприятные ощущения.

В зависимости от причин, вызвавших сухость кожи, бороться с неприятными ощущениями требуется по-разному. И, если для чисто симптоматического лечения, подойдут одни и те же способы, то сами причины неприятных ощущения требуют индивидуального подхода.

Во многих случаях избежать чрезмерного пересыхания кожи и неприятных ощущений на ней можно с помощью комплекса защитных и ухаживающих мероприятий, позволяющих сохранить влагу в эпидермисе, дополнительно защитив его.

Ухаживая за кожей лица и тела следует придерживаться следующих правил:

  1. Ухаживая за собой важно соблюдать последовательность процедур: очищение, увлажнение, питание и защита. Каждый из этапов имеет большей значение, и пропускать или чередовать их нельзя.
  2. Следует избегать очищающих средств на спиртовой основе. Очень хорошо если в их состав входит термальная вода.
  3. Не рекомендуется использовать пенки и муссы с первой половине дня.
  4. Отказаться от жестких полотенец в пользу мягких, не травмирующих кожу.
  5. Горячую ванну следует заменить на контрастный душ.
  6. Важно увлажнять и питать кожу тела после каждых водных процедур.
  7. Не стоит использовать увлажняющие крема перед выходом на улицу. Частицы влаги, содержащиеся в них, на морозе могут замерзнуть и травмировать эпидермис. Крем наносится за 30-40 минут.
  8. В зимний период следует особое внимание уделить питанию кожи. Выбор должен останавливаться за ухаживающими кремами с высоким содержание витаминов, аминокислот и прочих полезных элементов.
  9. Для зимы следует запастись более жирными ухаживающими средствами. Их более плотная текстура позволит надежно защитить от неблагоприятных внешних воздействий.
  10. Важно регулярно использовать скрабы, с помощью которых требуется удалять ороговевшие и отмершие клетки.

Причины сухой кожи

Почему трескается кожа зимой

Самым главным советом является выбор хорошего препарата. Крема должны иметь питательные свойства и увлажняющие. Благодаря им будет восполнена потеря витаминов и влаги. Немало препаратов в своём составе имеют гиалуронувую кислоту и экстракты растений. Все эти компоненты помогают задержать влагу внутри.

Лучше всего питать кожу перед сном. В это время кожа расслабляется и на неё не воздействует низкая температура. Лучше всего приобрести ночной крем. Они густые и в составе имеют много витамин, масел, аминокислот и минералов. Все компоненты способствуют восстановлению клеток.

Ещё одним полезным советом является применение крема с защитой от ультрафиолета даже в зимнее время. Даже когда холодно лучи спектра А пагубно влияют на кожу. Конечно же, никакого ожога не будет, но кожа будет стареть намного раньше положенного. Кремы с защитой от ультрафиолета хорошо помогут в дневное время. Если у женщины кожа склонна к пигментации, то крем стоит выбирать тридцать плюс.

Нельзя наносить крем перед самой прогулкой. Такую процедуру необходимо сделать минимум за тридцать минут до выхода из помещения. За эти минуты крем впитается. В холодное время это очень важно, так как в креме есть вода при низких температурах она может замерзать на коже, что приводит к обморожению и к усилению сухости.

Женщинам необходимо посещать . Все салонные процедуры направлены на сохранение молодости кожи. Лазерная биоревитация поможет надолго восстановить потерю влаги.

Стоит задуматься и о том, как правильно принимать душ и ванну. Нельзя после морозного воздуха и длительной прогулки сразу же залезать в горячую ванну. Такой резкий перепад температуры ставит кожу в ситуацию стресса. Сначала вода должна быть немного тёплой и только тогда, когда кожа привыкнет можно повышать температуру воды.

Одним из самых важных правил по уходу за кожей – это увлажнение. Правильное, обильное и регулярное. Лучшими увлажняющими кремами считаются те, в состав которых входит гиалуроновая кислота, лецитин. Увлажнят еще и вазелин с глицерином. Но с этими веществами стоит быть осторожными, ведь они изготавливаются из нефти. А нефть в свою очередь тоже сушит кожу.

Также вредными бывают и жидкие мыла, гели для душа, некоторые крема. Они содержат сульфат. А от стягивает и шелушит кожу.

Увлажнять кожу можно и народными рецептами. Например,

Оливковое масло;
— сметана;
— аптечный витамин А.
Все компоненты смешиваются в некой пропорции – 1:2:5. Такая маска очень эффективная и проста в использовании.

Также можно сделать маску из фруктов, но ни в коем случае нельзя использовать цитрусовые – они сушат кожу. Лучше всего подойдут бананы, яблоки, можно попробовать огурцы.

Еще поможет микс: глицерин, кашица тертого яблока и желток. Это прекрасная вещь для питания кожи.

Также очень важно избегать попадания уличных морозов и ветра на тело – они вытягивают влагу. От этого вас может защитить макияж. Да, именно макияж использованием тонального крема. А если вы покроете его хорошим слоем пудры, то можете быть спокойными – лицо не почувствует морозов, а влаге не удастся испариться.

Капюшоны с мехом; пуховые шапки, платки, шарфы и снуды – будут вашими незаменимыми помощниками в морозную погоду и, как раз таки, уберегут от ветра. Летом пригодятся шляпы, платки, кепочки.

Вот еще несколько правил для содержания вашей кожи в тонусе.

  1. Избегайте любых косметических(или химических, бытовых) средств, которые содержат в себе спирт.
  2. Откажитесь от кофе, алкогольных напитков, соленых блюд. Они притормаживают метаболизм, что и приводит к обезвоживанию.
  3. Пользуйтесь детскими кремами. Так как у деток кожа более чувствительная, поэтому крема не такие агрессивные.
  4. Старайтесь принимать теплый душ или ванну, а не горячую. Ведь чем больше температура, тем хуже для кожи.
  5. Кушайте больше рыбы и молочных продуктов. В их состав входят нужные для организма жиры.
  6. Пейте не менее 2-х литров воды в день. Это все-таки очень важно.
  7. При работе с химическими веществами, используйте специальные перчатки. Ведь они защищают от агрессивных ПАВов.
  8. Проветривайте помещение, в котором находитесь. Сухой воздух – сухая и кожа.
  9. Избегайте мяты и ментола в составе вашей косметики.
  10. Старайтесь поменьше находиться на солнце.

Чтобы ваша кожа была более мягкой и нежной, постарайтесь как можно чаще перорально принимать масла натурального происхождение. Это масло льна, виноградных косточек, оливковое масло, миндальное, рыжиковое. Если не получается натощак, добавляйте в салаты, каши. Кстати гречневая каша тоже очень полезная не только для кожи, но и для всего вообще.

Предпочитайте бобы, ореха, семена, яйца птиц, диетическое мясо(такое как курица, говядина, индейка). Из овощей – зелень, помидоры, брокколи, салат, шпинат, морковь. Не помешает рябина с облепихой, а также черешни и клубникой. Все эти продукты содержат в себе витамин Е. Который не только увлажняет кожу, но и притормаживает старение.

Но если вы хотите еще закрепить результаты ваших упорных работ над собой – то пора использовать некие витаминно-минеральные комплексы. Но это только проконсультировавшись с врачом. Ведь вы – индивидуальность, и ваш организм нуждается в особом подходе.

Следите за собой! Любите себя! И всегда оставайтесь прекрасной!

За 1 час до выхода на мороз необходимо на кожу наносить любые косметические средства, в состав которых входит вода (к примеру, увлажняющий тональный крем). Также в зимний период специалисты рекомендуют использовать с утра питательные кремы. А вечером сухую и чувствительную кожу тела необходимо увлажнить, зная, что на улицу вы уже не выйдите.

Предлагаем ознакомиться  У котенка жидкий стул что делать

Для питания и очищения кожи можно применять натуральный лосьон. Для его приготовления следует смешать 2 столовые ложки цветков ромашки и 1 столовую ложку цветков липы. Полученную смесь заливают кипяченым молоком. Настой должен отстояться в течение 30 минут. После этого его необходимо процедить. Молочко готово к применению.

Отшелушивающие пилинги и скрабы еще больше сушат кожу в зимний период. Именно поэтому квалифицированные специалисты рекомендуют в это время проводить ферментный пилинг. Такая процедура глубоко и мягко очищает кожу, не оказывая механическое воздействие.

Специалисты рекомендуют в зимнее время включать в процедуры по уходу биоревитализацию с использованием гиалуроновой кислоты. Данная кислота является лучшим увлажнителем на сегодняшний день. Такая процедура устраняет морщинки, повышает эластичность кожи и восстанавливает водный резерв.

Причина, по которой холодный воздух заставляет человека чесаться, заключается в низком содержании в нем воды.

  • Чем ниже температура воздуха, тем меньше в нем влаги: при -30 максимальное количество пара в воздухе может составлять всего 330 грамм на кубический метр;
  • при -20 – 880 грамм;
  • при -10 – 2,14 килограмма.

Кожа так же, как и все остальные органы, испытывают сильную потребность в воде. И если печень, сердце и т.д. получают ее в достаточном объеме с пищей, то эпидермис значительную часть впитывает из окружающей среды. При этом, когда влажность низкая, он ее теряет. Поэтому зимой сильно сохнет кожа и чешется.

Прежде чем начинать бороться всеми возможными способами, необходимо выяснение основного влияющего фактора.

К ним относятся:

  • Моющие средства, стиральные порошки при длительном контакте сушат кожу.
  • Сухой воздух в том помещении, в котором приходится проводить много времени, пагубно действует на кожные покровы.
  • Ветреная погода и холод вызывают трещины и шелушение на руках, если не носить зимой перчатки.
  • Дефицит витаминов А, Е.
  • Недостаточное поступление воды в организм.

Когда кожа выглядит стянутой, сухой и не привлекательной, необходимо приступать к лечению проблемы. Важно использовать натуральные средства, содержащие масла.

Для поддержания ухоженного вида кожных покровов необходимо делать ванночки несколько раз в неделю. Подойдет для таких целей морская соль без красителей и ароматизаторов.

С морской солью

Для приготовления берется 2 столовых ложки и растворяется в воде комнатной температуры. Руки опускаются в ванночку на не более чем 15 минут и после процедуры промокаются полотенцем. После этого наносится питательный крем.

С маслами

Для приготовления ванночки с использованием масла подойдет любое понравившееся. В число таковых входят оливковое и лавандовое. Несколько столовых ложек растворяется в 1 литре теплой воды и руки погружают на 15 минут.

С овсяными хлопьями

Широко используются для таких целей овсяные хлопья. Предварительно они отвариваются и полученная смесь процеживается. В ванночку, охлажденную до комнатной температуры, опускаются руки на 20 минут.

С парафином

В домашних условиях можно увлажнять сухую кожу рук зимой с помощью парафина. Чтобы растапливать парафин, потребуется приобрести специальный аппарат и воск. Он растапливается по технологии, указанной в инструкции, и руки опускаются на 15-20 минут в ванночку с жидким средством.

Воск можно наносить и на кожу, не погружая ладони в парафин. Предварительно, чтобы избежать ожогов, нужно нанести защитный крем. После этой процедуры несколькими тонкими слоями наносится воск на руки.

Чтобы обеспечить сохранение тепла, лучше всего надеть махровые варежки, предназначенные для косметических процедур. Для получения максимального эффекта в таком положении нужно находиться не менее получаса. Спустя несколько процедур кожа станет нежной и эластичной.

Простым и доступным средством для лечения сухости является глицерин. Перед сном тонким слоем он наносится на поверхность кожи, и поверх надеваются перчатки. Утром остатки смываются, и руки смазываются увлажняющим кремом.

Сохнет кожа зимой  что делать

В глицерин дополнительно может добавляться уксус. Чтобы не повредить кожу, подойдет 9% раствор и нашатырный спирт в равных сочетаниях. Пузырек закрывается и встряхивается для получения однородной смеси.

Хорошо смягчает кожу картофель. Из него можно делать маски для кожи рук. Для ее приготовления клубни нужно растолочь в мундире и добавить немного молока. Пока смесь не остыла, она наносится на кожу.

Причины

Что делать

При возникновении проблемы сухости кожи следует придерживаться таких советов:

  1. Пить больше жидкости для поддержания нормального водного баланса в организме. По хорошему счету, в день нужно выпивать не менее двух литров чистой воды.
  2. Пересмотреть свой рацион и обогатить его витаминами и прочими полезными веществами.
    Таким образом, в меню нужно добавить больше зелени, фруктов и овощей. Также полезно кушать кисломолочные продукты, сухофрукты, орехи и мясо. Можно пить соки. Уже спустя месяц такого питания вы увидите заметные улучшения в организме.
  3. Отказаться от вредных привычек (курения, приема спиртного).
    Это не только улучшит состояние кожи, н и также минимизирует риск развития болезней сердца и сосудов.
  4. Если проблему сухости кожи вызвало заболевание, то нужно пройти полную диагностику и начать курс лечения.
    При этом обращаться нужно сразу к нескольким специалистам — неврологу, дерматологу, гастроэнтерологу и эндокринологу.
  5. Важно установить увлажнитель воздуха в помещении, чтобы кожа не так пересыхала.
  6. Следует отказаться от частого применения «тяжелой» декоративной косметики, а также полностью исключить использование некачественных косметических средств.
  • Климат. Огромное значение имеет окружающая среда и погодные условия. Если на лицо слишком часто попадают прямые лучи солнца или же происходят резкие температурные перепады, например, когда человек с холода заходит в теплое помещение, то состояние кожи в значительной мере становится хуже. Крайне негативно сказываются на состоянии кожи и такие причины, как сухой воздух, ветра и сильные морозы.
  • Чрезмерно сохнуть кожа может из-за неправильно подобранной косметики или же из-за применения уже просроченных косметических средств. Если появилась такая проблема, то необходимо пересмотреть содержимое косметички. Стоит понимать, что высокая цена не является залогом отсутствия данной проблемы. Желательно обратиться к косметологу, чтобы правильно определить тип вашей кожи, после чего правильно подобрать косметику.
  • Кожа может шелушиться из-за чрезмерного использования декоративной косметики. Кроме того, многие женщины забывают ее смывать перед сном. Всегда используйте специальные средства для снятия макияжа, которые можно купить в любом косметическом магазине.
  • Нередко проблема сухости возникает из-за неправильного умывания. Важно правильно, в зависимости от своего типа кожи, подобрать пенку или гель для умывания. Многие предпочитают использовать обычное мыло, хотя, как правило, именно оно и является причиной чрезмерной сухости. В некоторых случаях негативным образом на кожу влияет хлорированная вода, поэтому ее необходимо заменить на фильтрованную.
  • Если возникла проблема сухости, то стоит полностью исключить использование косметики, в состав которой входит спирт, так как именно этот компонент приводит к возникновению зуда, раздражения и сухости.
  • Также сухость на лице может быть признаком аллергии на некоторые компоненты косметических средств. Обязательно проверьте, нет ли в составе вашей косметики ланолиновой кислоты или ланолина, поскольку именно эти ингредиенты являются мощными аллергенами.
  • Нередко причина сухости кроется в дефиците определенных витаминов. Если причина появилась у обладательницы жирного типа кожи, то, скорее всего, в организме недостаток витаминов группы Е, А и В. Желательно изменить рацион или же дополнительно употреблять витаминный комплекс, однако, это можно делать лишь после консультации с врачом.
  • Порой причина шелушения заключается в недостатке влаги. Ежедневная норма выпитой жидкости составляет минимум 1,5 литра. Также вероятно проявление проблемы, если вы потребляете много алкоголя или кофе — именно эти напитки способствуют обезвоживанию организма.  
  • Кроме всего прочего, к чрезмерной сухости могут привести проблемы с эндокринной системой, ЖКТ, а также дерматологические заболевания.

Причины сухой кожи

Неправильный питьевой режим вреден для здоровья, так как недостаточное поступление очищенной воды вызывает общее обезвоживание, что непременно сказывается на теле. Кожа некоторых людей особенно восприимчива к неблагоприятному климату или остро реагирует на неподходящие диеты. У курящих людей кожа пребывает в крайне плачевном состоянии, что с годами становится все более заметным, в данном случае все процедуры не дадут желаемого результата и помочь можно только полным отказом от никотиновой зависимости. Иногда сухость появляется после загара в естественной среде или солярии.

Побочным эффектом патологий, таких как псориаз, кератоз, ихтиоз, атопический дерматит, экзема, сахарный диабет и кератоз, является недостаточное производство отвечающих за регуляцию водного баланса веществ – керамидов. Следует внимательно отнестись к выбору моющих средств, так как подавляющее большинство видов мыла вызывает сухость кожи.

Возможно, негативно действует злоупотребление скрабами, это вредно, как и полный отказ от очищения. Любые сбои в метаболизме, недостаток или избыток важных для кожи витаминов, терапия антибиотиками и привычные для многих из нас стрессы – все эти факторы вкупе или по отдельности могут вызывать сухость кожи тела.

Типы сухой кожи

Проблемный тип кожного покрова требует разного ухода. В одном случае, когда сверхчувствительность дополнена периодическим зудом, присутствует природная эластичность, матовость, гладкость и минимум морщин – требуется защита от активности ультрафиолета и элементарный систематический уход. В другом случае, при заметной утрате тонуса, существенном истончении отдельных зон (обычно таковыми выступают носогубная область и участки вокруг глаз), стремительном образовании морщин – любые косметические средства применять нецелесообразно, так как результаты может дать только глубокое воздействие профессиональными препаратами и процедурами.

Причины

Кроме того, на здоровье кожи влияет низкая температура на улице.

Резкая смена теплого помещения на холодную улицу приводит к спазму сосудов, который становится причиной нарушения микроциркуляции крови и снижения работы сальных желез.

При долгом пребывании на морозе сосуды находятся в сжатом состоянии. А когда человек заходит в помещение, они мгновенно расширяются. Это вызывает покраснения и раздражение кожи.

Если не ухаживать правильно за лицом, кожа будет выглядеть тусклой, несвежей. И у окружающих могут возникнуть вопросы относительно состояния здоровья ее обладателя.

Диагноз

Иногда сухость и шелушение кожи может продолжаться на протяжении нескольких лет, иногда проходят сами собой за несколько дней. Если проблема не уходит даже при правильном уходе, следует обратиться за медицинской помощью.

Шелушения кожи лица может быть важным симптомом некоторых заболеваний:

  • экземы (сопровождается зудом, образованием пузырьков, гнойничков);
  • псориаза (хронического, неинфекционного заболевания);
  • аллергии (гиперчувствительности к некоторым веществам);
  • скарлатины (проявляется болью в горле, сыпью);
  • грибковых инфекций;
  • лишая (для него характерны сыпь и короста);
  • сухой эритемы (аномального покраснения);
  • сахарного диабета;
  • обезвоживания;
  • ихтиоза (наследственного заболевания, по признакам схожего с дерматозом);
  • гипотиреоза (эндокринного заболевания щитовидной железы).

От сложности болезни зависит продолжительность и интенсивность шелушения.

Если в результате обследования предполагаемый диагноз не подтвердился, значит, шелушение можно устранить, организовав правильный уход за кожей лица.

Интенсивное шелушение можно устранить, воспользовавшись аптечными средствами. Эффективно действуют в такой ситуации:

  1. Гидрокортизоновая мазь, концентрацией не более 0,5%. Из-за содержания гормонов, использование препарата должно быть не частым.
  2. Пантенол (может быть в форме мази, крема, спрея). Использовать его можно не более четырех раз в день.
  3. Бепантен. Препарат обладает регенерирующим и заживляющим действием.
  4. Радевит. Средство в форме мази. Предаст коже гладкость и бархатистость.

Правила ухода

Чтобы обеспечить правильный уход для кожи лица в холодное время года, нужно подобрать качественные косметические средства, которые восполнят недостаток питательных элементов и влаги. Хорошо справляются с такой задачей препараты, содержащие гиалуроновую кислоту и растительные экстракты. Эти компоненты способны удерживать внутри кожных покровов влагу.

Наносить косметические средства и ухаживать за кожей нужно правильно:

  • Наиболее подходящим временем суток для ухода за кожей лица считается ночь. В это время кожа не подвергается перепадам температуры, расслаблена, полноценно функционирует. Преимущество ночных кремов в их составе, где присутствуют аминокислоты, минералы, масла, витамины, способствующие регенерации клеток.
  • В холодное время года, так же как и летом, важно использовать солнцезащитный крем. Зимой, конечно, нет риска получить солнечный ожог, но ультрафиолетовые лучи все же негативно влияют на состояние кожи, способствуют быстрому старению. Для дневной защиты хорошо подходят крема с SPF-фильтрами. Людям, склонным к сильной пигментации, следует выбирать средства с маркировкой «30 ».
  • Не использовать увлажняющие крема перед тем как выйти на улицу. Особенно важно придерживаться этого правила в холодное время года. Влага, содержащаяся в креме, при низких температурах замерзает, поэтому мороз и ветер способны разрушить клетки эпителия. Наносить увлажняющие препараты нужно хотя бы за 30 минут до выхода. Этого времени достаточно, чтобы, чтобы средство впиталось в кожу.
  • Принимать ванну правильно. Категорически запрещено принимать горячую ванну сразу после прихода домой с мороза. Резкая смена температуры – стресс для кожи. Принимая ванну, важно следить, чтобы вода сначала была теплой, а когда организм привыкнет, постепенно температуру можно увеличивать до 39С°.
  • После умывания не тереть лицо полотенцем. А только промокнуть. Это поможет избежать микротравм, т.к. кожа зимой очень уязвима.

Как вернуть коже здоровый вид?

Увлажнение и защита — два основных условия, которые способствуют гармонизации воды, обеспечивая нужный уровень влаги. Помочь в этом способны специальные средства, которые содержат такие вещества:

  • Декспантенол используется для увлажнения сильно иссушенной немолодой кожи. Косметика с содержанием этого вещества также способствует обновлению эпидермиса.
  • Гидрокортизон убирает шелушение. Наносится на проблемные места в течение примерно двух недель.
  • Гидранты не только нормализуют уровень влаги, но также выполняют еще защитную пленкообразную функцию. К таким средствам относится глицерин, косметические воски, минеральные масла.
  • Шестиатомный спирт сорбит обладает свойством гигроскопичности, поэтому он значительно усиливает увлажняющую эффективность кремов.
  • Линолевая кислота регулирует водный баланс и задерживает влагу. Похожие свойства имеют коллаген, молочная и гиалуроновая кислоты.

Как устранить шелушение кожи лица в домашних условиях

Природа дарит нам огромное количество продуктов и трав, которые позволяют обеспечить коже комплексный уход. Прежде всего, речь идет о приготовлении масок на основе простых, но эффективных компонентов.

Для снятия с поверхности кожи ороговевшего слоя можно приготовить мягкий скраб:

  1. Залейте геркулес кипятком и настаивайте его 20 минут.
  2. Добавьте в кашицу белок одного яйца.
  3. Полученную массу нанесите на кожу мягкими движениями пальцев и массируйте примерно пару минут.

После очистительного скраба очень полезно насытить дерму питательными веществами:

  1. Возьмите 2 столовые ложки растительного масла, смешайте его с двумя желтками и 1 столовой ложкой меда.
  2. Слегка подогрейте смесь.
  3. Нанесите на лицо, оставьте на 20 минут.
  4. Смойте чуть теплой водой.

Творожная маска

Для кожи с расширенными капиллярами очень полезна такая маска:

  1. Возьмите 1 столовую ложку творога, 1 чайную ложку льняного масла, 1 чайную ложку чайной заварки, 1 столовую ложку сока петрушки и 1 чайную ложку измельченной цедры любых цитрусовых.
  2. Хорошенько смешайте все ингредиенты.
  3. Наложите маску на 15 минут тонким ровным слоем.

Каждая девушка, которая обнаружила на лице шелушение, при пристальном осмотре, также заметит и проявления стянутых участков кожи, истощенных, высохших до такой степени, что кожа готова отслоится целыми кусочками в одночасье. В первую очередь, выявляя причины, почему шелушится кожа на лице, следует сделать оценку вашего образа жизни, и какие факторы из него, могут влиять на такое состояние лица:

  • такое возможно если у вас очень сухой тип кожи;
  • недуг проявился в условиях климатического воздействия: сильный мороз, леденящий ветер, кожа подверглась длительному воздействию ультрафиолета, много соли из морской воды от частых купаний, сильно сухой воздух из-за кондиционера;
  • проявление аллергии на что то;
  • появилось шелушение после посещения салона красоты или каких-то процедур;
  • ваш организм обезвожен или вы пьете мало воды;
  • генетические особенности: вам по наследству досталась сухая кожа лица и тела;
  • наличие ранок, трещин, или каких либо воспалений на лице;
  • лечение лекарствами или приём антибиотиков, могут вызвать шелушение кожи.

Для правильного выявления условий, которые повлияли на проявление недуга, оцените каждый фактор на возможность его причастности к этому, в вашем конкретном случае.

Это основные причины шелушения лица и кожи тела. Без правильного выявления причины, не получится адекватно провести лечение.

По мере выделения факторов влияния, начинаем применять лечение и рекреационные процедуры, в салоне или дома.

Если регулярно следить за тем, чтобы факторы, провоцирующие шелушения, были сведены к минимуму, можно надолго избавить себя от такой напасти.

Дополнительный уход за такой проблемной, склонной к шелушениям коже также является необходимым условием её лечения.

Чтобы проблема не возвращалась, рекомендуется придерживаться некоторых правил, которые обеспечат коже необходимое увлажнение и очищение.

Предлагаем ознакомиться  Замшевые сапоги стали вонять что делать

☀ Для умываний не используйте мыло, ни в каком виде: исключительно увлажняющие гели и пенки.

☀ После умываний полотенце, даже самое мягкое, может травмировать чувствительную и склонную к шелушениям кожу. Поэтому его лучше заменить салфеткой, причём не вытирать лицо, а просто промокнуть, чтобы убрать излишки влаги, но оставить кожу слегка увлажнённой.

Нервный зуд

☀ После каждой процедуры умывания необходимо протирать лицо тоником и наносить на кожу ежедневный крем. Оба средства желательно выбирать из одной линии и обязательно – с увлажняющим эффектом. Вместо косметического крема можно использовать вазелин.

☀ Перед выходом на улицу нужно обрабатывать кожу лица защитным средством (примерно за полчаса). Это одно из обязательных условий для ухода за шелушащейся кожей.

☀ Зимой носите широкий шарф, которым будет удобно прикрывать хотя бы нижнюю часть лица от ветра и морозов. Летом обязательно надевайте широкополые шляпы, чтобы они закрывали лицо от пагубного воздействия ультрафиолета.

☀ В помещениях, в которых вам приходится находиться длительное время (в офисе, где вы работаете; в комнате, в которой вы живёте), следите за влажностью воздуха.

Для того чтобы увлажнить воздух, открывайте окна, ставьте чашки с водой на батареи, чтобы влага, испаряясь, присутствовала в помещении.

☀ С 8.00 утра и до 16.00 дня старайтесь каждый час выпивать по стакану чистой, не газированной воды. Это позволит наладить водный баланс внутри организма, что проявится и на коже.

☀ Чем больше свежих фруктов и овощей присутствует в вашем рационе, тем реже вас будут беспокоить шелушащиеся пятна.

☀ Дважды в год не забывайте пропивать поливитаминные комплексы, предварительно посоветовавшись с врачом.

☀ Старайтесь реже бывать в саунах, соляриях и банях.

☀ Откажитесь от курения и алкоголя.

☀ Пересмотрите свою декоративную косметику: она должна защищать кожу, иметь в составе фильтры и увлажнители, а не иссушать её. Обязательно смывайте её на ночь.

Помните, что точное соблюдение всех данных рекомендаций поможет остановить процесс шелушения эпидермиса на лице и полностью от него избавиться.

Имейте в виду, что и ваш образ жизни сильно влияет на вашу красоту и здоровье. Не забывайте также и про домашние средства по уходу за таким типом кожи: они очень помогают.

Сухость кожи рук

Шелушинки на коже – это сигнал «SOS» вашего организма. Необходимо как можно быстрее выявить и устранить причин подобного сбоя. В этом вам помогут как профессиональные рекомендации специалистов, так и средства по уходу за кожей, многие из которых вы сможете приготовить и в домашних условиях.

Перед их использованием следует обязательно очистить кожу от шелушащихся частичек. Для этого используются мягкие скрабы. Например, скраб из овсянки делается так: залитые кипятком овсяные хлопья настаиваются в течение 20 минут, к ним добавляется яичный белок. Данная смесь наносится на лицо нежными массирующими движениями. После 3 минут такого массажа смесь смывается водой.

Также в качестве скраба можно использовать кусочки яблок, арбуза, кофейную гущу или размоченный в воде кусочек белого хлеба. После скраба нужно нанести на лицо питательную маску.

Питательный крем

Убрать шелушение кожи лица поможет питательный сливочный крем, который легко можно приготовить в домашних условиях.

Для этого тщательно разотрите 1 столовую ложку мягкого сливочного масла с 1 чайной ложкой меда, и с 1 столовой ложкой мякоти банана (вместо банана можно использовать мякоть киви, хурмы, сладкой спелой груши, или же абрикосов).

Полученный состав наложите на лицо, слегка вбивая его в кожу, и оставьте на 20-25 минут, затем умойтесь слегка теплой водой.

Морковная маска

Мелко натереть 1 небольшую морковь. Добавить к ней 1 столовую ложку меда, яичный желток и чайную ложку сока алоэ. Нанести густым слоем и смыть массажными движениями спустя 30 минут

Маска из овсянки

Если кожа шелушится время от времени, то в такие обостренные периоды помогает маска из овсянки.

Залейте столовую ложку овсяных хлопьев горячим молоком, чтобы молоко полностью покрыло хлопья, и оставьте на 5 минут. Затем добавьте чайную ложку меда и столько же мягкого сливочного масла.

Наносите, массируя подушками пальцев, затем подержите 15 минут. Снимайте маску ватными тампонами, смоченными в молоке.

Помогает при часто шелушащейся коже (все компоненты для этого натурального средства можно приобрести в любой аптеке): одну чайную ложку глицерина смешайте с одной столовой ложкой масла виноградных косточек (можно взять абрикосовое или персиковое), с таким же количеством минеральной или кипячёной воды и 2-3 каплями нашатырного спирта.

Творожная маска

Две столовых ложки жирного творога смешать с одной чайной ложкой меда и чайной ложкой сметаны. Нанести такую питательную маску на лицо на 15-20 минут;

Ингредиенты: мёд – 2 столовые ложки; яблоко – 1 штука.

Как делать: удалить с яблока кожуру; вырезать сердцевину; измельчить яблоко в блендере или натереть на тёрке; добавить мёд, перемешать; держать 20 минут; смыть смесь с лица тёплой водой.

Чтобы приготовить эту маску от шелушения кожи лица в домашних условиях вам понадобятся самые простые продукты, имеющиеся в каждом доме – овсяные хлопья, молоко и мед, оливковое масло. Последнее можно заменить любым другим маслом растительного происхождения (подсолнечное, персиковое, миндальное).

1 столовую ложку теплой овсянки, предварительно сваренной на молоке, смешайте с 1 чайной ложкой теплого меда и оливкового масла. Маску наложите толстым слоем на кожу лица оставьте на 20 минут. Массирующими движениями удалите остатки маски и умойте лицо теплой водой.

Помните о том, что любые шелушения на лице – это сигнал вашего организма, что в нём наблюдаются определённые сбои, которые нужно устранить как можно быстрее. Современная косметология и медицина успешно справляются с такими кожными проблемами, если вовремя распознать причины шелушений и обратиться за помощью к специалистам.

Угревая сыпь

Народные средства от прыщей

Очищающая маска из белой глины

Глубоко очищающая маска из глины

Очищающая маска из груши

Маски для жирной и проблемной кожи лица

Натуральные рецепты против трещин кожи на руках

Руки, как известно, это та часть тела, на которую обращают пристальное внимание при знакомстве. Они всегда должны быть в идеальном состоянии.

Также хорошо «работают» парафиновые ванночки и нанесение бальзамов для рук.

Отдельно стоит сказать о важности использования защитных кремов для рук зимой и ношении теплых варежек, которые сберегут нежную кожу рук от промерзания и покраснения.

Чтобы быстро избавиться от проблем с потрескавшейся кожей, необходимо уделять ей достаточно времени. Нежные руки требуют внимательного подхода и подбора специальных средств.

По возможности они должны быть полностью натуральными и содержать масла, питающие и увлажняющие кожу.

Против сухости кожи не эффективно мытье рук в горячей воде или душ. Многие мерзнут и стараются погреться, хотя кожным покровам такая методика только вредит.

Перед наступлением холодов не обязательно тратить деньги на искусственные кремы, состоящие из химии. Можно приготовить натуральное и действенное средство дома. Для приготовления крема понадобится:

  • масло Ши (несколько столовых ложек);
  • воск пчелиный (2-3 столовых ложки).

В полученную смесь добавляется несколько капель эфирных масел. Подойдет лаванда и вечерняя примула. Если сложно приобрести масло Ши, то достойной заменой ему станет масло какао.

Его можно наносить в виде маски и сверху надеть перчатки для косметических процедур. При желании через 30 минут они снимаются или оставляются на руках в течение всей ночи.

Через несколько дней от начала процедуры с ежедневным применением станут очень заметны результаты. Кожа станет не только нежной, но и исчезнет чувство стянутости и шелушение.

С морской солью

С маслами

С овсяными хлопьями

С парафином

Сильно сохнет кожа (причины и лечение)

Если причиной неприятности, когда сохнет кожа зимой, являются более серьезные проблемы (ослабление функций сальных желез, клетки не способны удерживать влагу), значит — необходимо обратиться за помощью к специалисту в области косметологии.

Наиболее эффективными косметологическими процедурами на сегодняшний день считаются следующие:

  • Горячий компресс прекрасно согревает сухую кожу, удаляет шелушение и пыль, возвращая ей утраченную эластичность и мягкость.
  • Различные пилинги способствуют обновлению клеток.
  • Маски с содержанием коллагена хорошо тонизируют, а также заметно подтягивают кожу. Похожий эффект дает квалифицированный косметический массаж.
  • Кислотная мезотерапия (лечебные инъекции) питают дерму полезными при сильной сухости жирными кислотами.
  • Биоревитализация (инъекции гиалуроновой кислоты) имеет сильное увлажняющее свойство.
  • Также очень полезна солевая чистка.

Под сильным увеличением такая кожа напоминает пустыню, растрескавшуюся от палящего солнца. На поверхности находится целая армия врагов – ороговевших чешуек, мешающих здоровому дыханию и обновлению клеток. Отсюда сплошное разочарование в зеркале: тусклый, сероватый цвет лица, вместо упругости и мягкости – ощущение натянутой маски, мелкие морщинки, шелушения, покраснения и зуд.

Сухая кожа теряет нежность и природный тонус, а самое печальное – быстрее стареет. На ней разрастается сетка тонких линий, которые при отсутствии хорошего ухода превращаются в более глубокие морщины. Обычно такие линии проявляются в области лба, глаз, скул, губ.

Не спасает и макияж, потому что декоративная косметика плохо держится, забиваясь в крошечные трещинки. Коже необходимо помочь. Но сначала нужно разобраться, почему же она сохнет.

За естественное увлажнение кожи отвечают ее железы. Потовая и сальная железы выделяют секрет, покрывающий лицо тончайшей водно-липидной пленкой. Ее слой равен шести микронам – человеческому глазу и не разглядеть. По сути, это природный крем, богатый омега-3 жирными кислотами.

Часть обусловлена различными изменениями в работе организма.

Причины проблемы

Обычно женщины спешат запастись тоннами увлажняющих кремов, не задумываясь об источниках проблемы. Однако без «работы над ошибками» все косметические ухищрения дадут лишь временный результат. Если кожа сохнет, необходимо прежде всего выяснить причины.

  • Главный враг молодости и здоровья – ультрафиолет. В медицине есть даже термин «фотостарение», обозначающий совокупность изменений кожи под солнечными лучами.

Солнечные ванны и солярий являются самыми стрессовыми факторами для кожи, особенно склонной к сухости.

Чрезмерное увлечение загаром приводит к серьезным изменениям в эпидермисе, а также затрагивает более глубокие слои.

Если лицо и тело не защищать от ультрафиолетового излучения, то новые морщины будут появляться с пугающей скоростью. Все врачи и косметологи настоятельно рекомендуют пользоваться качественным солнцезащитным кремом с SPF-фильтром, а также ограничивать время, проведенное на солнце, утренними и вечерними часами.

Косметология предлагает альтернативные варианты ультрафиолету – например, автозагар.

  • Мороз и ветер – еще одни внешние враги кожи, лишающие ее необходимой влаги. Опасны они для кожи лица, а также для нежной кожи губ. Обветренные губы не красят свою обладательницу, более того, мелкие трещинки способствуют попаданию инфекции. Негативное влияние внешних факторов (ветра, холода, солнца) на руки усугубляется еще одним фактором – частым мытьем с щелочным мылом: лишенная природной защиты кожа может не просто сохнуть, но и трескаться, кровоточить.

В холодное время года необходимо наносить специальный защитный крем не менее чем за полчаса до выхода на мороз.

В любой сезон нужно укрывать лицо от сильного ветра – с помощью широкополых шляп, шарфов, капюшонов и т.д., а также пользоваться специальным бальзамом или гигиенической помадой для губ.

  • Неблагоприятная экология оказывает влияние на весь организм. Кожа вынуждена принимать на себя основной удар – бесконечные выхлопы автомобилей, вредные выбросы заводов, насыщенную тяжелыми металлами воду из крана. Неудивительно, что ее защитный механизм слабеет под постоянным воздействием негативных экологических факторов мегаполиса.

Досадными следствиями становятся сухость, покраснения, раздражения, шелушение.

Конечно, идеальным выходом была бы жизнь на лоне природы, но такой радикальный вариант для большинства женщин трудно осуществим. На помощь придут косметические средства, богатые антиоксидантами, и регулярные восстановительные процедуры у косметолога: мезотерапия, плазмолифтинг, биоревитализация.

  • В отопительный сезон основной причиной проблем с кожей является сухой воздух. Дискомфорт отмечают даже женщины с нормальным и смешанным типом кожи, в другое время года не жалующиеся на стянутость и шелушение. Воздух лишают живительной влаги батареи центрального отопления, обогреватели, кондиционеры. Кожа откликается на дефицит воды сухостью и раздражимостью. «Воздушный» фактор легко вычислить и по сухости слизистых оболочек. Если от использования обогревателей и кондиционеров невозможно отказаться, проблема решается с помощью увлажнителя воздуха или «бабушкиных» методов в виде расставленных по комнате емкостей с водой, мокрых простыней и т.п.

Увлечение косметикой, в особенности с агрессивными химическими компонентами в составе, способно привести к сухости кожи. Это всевозможные мыла, гели для душа, скрабы и отшелушивающие средства для умывания, пилинги, лосьоны на спирту, имеющиеся в арсенале многих женщин. Они тщательно смывают не только загрязнения, но и невидимый защитный слой природных липидов.

Некоторые исследования в области косметологии говорят о том, что нормальную кожу сушат увлажняющие кремы с глицерином, ланолином и вазелином. В теории эти вещества должны удерживать жидкость в коже.

Но в чересчур сухом помещении или засушливом природном климате компоненты вытягивают воду из глубинных слоев дермы и способствуют ее испарению. Поэтому использование такого средства превращается в настоящую зависимость: наносить его требуется снова и снова.

Многие женщины отмечали этот эффект, в частности, у своего крема для рук.

При сухости кожи все средства для ухода должны быть мягкими, желательно натуральными, без спирта, ментола, сульфатов, искусственных ароматизаторов и красителей.

Обязательное правило – смывать перед сном декоративную косметику. Оставшийся на ночь макияж ухудшает состояние сухой кожи, вызывая раздражения.

  • На кожу плохо действует горячая вода и длительные ванны. Кажется, разогревающий душ и ванна – лучшее, что можно придумать в холодное время года. Только эти процедуры активно смывают тончайший водно-липидный слой эпидермиса. Выход – снижать температуру воды и сокращать время, проведенное в ванной комнате. После водных процедур обязательно увлажнять лицо и тело кремами, лосьонами или маслом.
  • Кожа на неутомимых женских руках может сохнуть от использования средств для стирки, уборки, мытья посуды и прочей бытовой химии, содержащей поверхностно активные вещества в высокой концентрации. Уберечь руки помогут обычные хозяйственные перчатки. Желательно под них нанести защитный крем. По возможности стоит заменить агрессивную «химию» на более экологичные моющие и чистящие средства.
  • Морская вода или хлорированная вода из-под крана, сеансы в бассейне способны буквально иссушать кожу всего тела. При купании в море или бассейне лучше не погружать лицо в воду. После плавания – обязательно ополоснуться под душем и нанести увлажняющее средство на лицо и тело. На пляже не забывать о новой порции солнцезащитного крема после купания. Если водопроводная вода плохого качества, по возможности стоит поставить фильтры на краны.

Внутренние причины

  • Неправильный питьевой режим – проблема внутреннего характера. Зачастую женщины включают в суточную норму жидкости супы, соки, чай и кофе, даже сочные фрукты. Это неверно. Организму, в том числе и эпидермису, нужна обычная вода, в объеме двух литров (при отсутствии медицинских противопоказаний). Обезвоживание организма в результате бесконтрольного применения мочегонных или слабительных средств (широко используемых для похудения) также чревато сухостью кожи.
  • К нежелательному эффекту приводит неправильное питание: с одной стороны – с избытком соленых, острых и сладких продуктов, с другой стороны – с дефицитом полезных коже веществ. Особенно страдает женская красота от недостатка в рационе жирных кислот, витаминов А, С и Е, ряда микроэлементов. Если кожа не будет питаться изнутри, то и все наружные косметические методы не окажут желаемого эффекта.

Питание должно быть сбалансированным и разнообразным.

На обеденном столе обязательно присутствие продуктов, богатых жирными кислотами: жирных сортов морской рыбы, салатов с растительным маслом, грецких орехов. Витаминами А, Е и С богаты гречка, бобовые, брокколи, морковь, помидоры, зеленые овощи, растительные масла, яйца, печень, зелень, орехи и семена. Свежие фрукты и ягоды также помогут насытить витаминами весь организм, а значит, и кожу.

  • Вредные привычки – курение и злоупотребление спиртным – обязательно отразятся на внешности. У женщин, ведущих нездоровый образ жизни, кожа не просто сухая, но и грубая, глубокие морщины на ней появляются намного раньше возрастной нормы.
  • Чересчур сухая, шелушащаяся, раздраженная кожа может сигнализировать о какой-либо болезни или гормональном дисбалансе (например, во время беременности или лактации). Симптом исчезнет только тогда, когда врач установит диагноз и вылечит основное заболевание, либо наладится гормональный фон.
Предлагаем ознакомиться  Как сделать фильтр для воды своими руками из подручных средств

Когда стоит обратиться к врачу

Обращаться к врачу следует при появлении первых признаков сухости кожи, поскольку самостоятельно человек не сможет выявить первопричину недуга.

Более того, если сухость вызвало заболевание, то чем раньше оно начнет лечиться, тем лучше для человека.

Помимо этого, ни в коем случае нельзя откладывать визит к доктору тогда, когда при сухой кожи начали возникать ранки, покраснение или зуд. Это опасные признаки аллергической реакции, которые должны устраняться медикаментозным путем.

При проблеме сухости кожи важно пользоваться следующими советами:

  1. В состав средств по уходу за кожей должны входить масла, воски, жиры или глицерин. Оно будут обеспечивать нормальный уровень влаги.
  2. При сухости кожи тела следует носить хлопковую одежду, которая не будет пересушивать эпидермис.
  3. При выборе косметических средств важно обращать внимание не только на их состав, но и также на тару и срок годности. Если вы сомневаетесь в качестве того или иного продукта, лучше его не покупать.

То же самое относиться и к консистенции кремов. Она должны быть однообразной, без наличия комков или разводов. В противном случае такое будет указывать на плохое качество продукта.

  1. Сухая кожа может по-разному реагировать на косметологические маски и прочие средства, поэтому человеку важно индивидуально подобрать для себя то, что лучше всего подходит ему.

Витаминные комплексы

Чрезмерная сухость и шелушение могут быть симптомами нехватки в организме нужных для кожи микроэлементов:

  • Скажем, отслоение эпителия в области носа, на лбу и в ушах говорит о дефиците витамина В12. Чтобы восполнить его запас, следует включить в свой рацион небольшое количество печени, мяса, рыбной икры, почек, а также молочные продукты.
  • Нехватка витамина А может вызывать не только сухость, но и возникновение различных гнойничков, которые, в свою очередь, приводят к шелушению. Этот витамин содержится в желтках, а также оранжевых и красных фруктах и овощах.
  • Для поддержания водного баланса также очень полезны витамины F, С и E. На них богаты: коричневый рис, морепродукты, черный хлеб, орехи.

Фото: До и после

У кожи началась«
зимняя хандра» — сухость,
раздражение,
воспаление,
шелушение… Правда,
знакомые каждой из нас сезонные проблемы? Мы знаем,
как поднять твоей коже настроение(то есть вернуть ей здоровый и ухоженный вид).

Холодный ветер,
бодрящий мороз или сухой горячий воздух в квартире и офисе — главные виновники«
перепадов настроения» твоей кожи. Для нее идеальна умеренная влажность,
а слишком засушливая среда провоцирует сбои в выработке кожного сала,
очищении пор и обновлении. Нарушается защитный барьер кожи,
она быстро обезвоживается,
становится вялой и тусклой,
появляется раздражение.

Чтобы тебе было проще разобраться в ситуации,
внимательно изучи четыре характерных зимних«
настроения» кожи. Найди свое и следуй инструкции по уходу за кожей .

1. Склонная к покраснениям и прыщам

Обычно прыщи и воспаления совсем не волнуют тебя в теплое время года,
но зимой ситуация,
к сожалению,
радикально меняется.

ПРИЧИНА:
удивительно,
но корень проблемы — в сухости кожи. Из-за нее нарушается нормальная выработка кожного сала и его распределение по поверхности кожи. Железы вырабатывают больше сала,
излишки забивают поры,
и в результате на лице появляются прыщи. Распространенная ошибка — пользоваться в это время года средствами против акне.

СОХРАНЯЕМ РАВНОВЕСИЕ.
Всегда очищай кожу перед сном. Очищающие лосьоны и деликатные пилинги нежно удалят омертвевшие клетки,
не травмируя чувствительную кожу. Средства по борьбе с акне можно наносить только вечером на хорошо увлажненную кожу. И использовать их через день,
а не все 7 дней в неделю.

Утром также не помешает увлажнить кожу. Выбирай для этого средства с легкими текстурами — гели,
лосьоны.

2. Слишком чувствительная

Даже идеальная кожа склонна к зимней депрессии: ты замечаешь раздражение и покраснения,
которые появляются,
что бы ее ни коснулось — будь то тональный крем,
кисточка для пудры или шерстяной шарф.

ПРИЧИНА:
повышенная чувствительность — признак того,
что у твоей кожи низкий защитный барьер. Гремучая смесь из плохой погоды и горячего отопления нарушает защитный липидный слой и провоцирует потерю влаги.

УСИЛИВАЕМ ВЛАЖНОСТЬ.
Ты ведь начинаешь одеваться теплее,
когда на улице холодно? Вот и про кожу забывать не стоит: «согревай» ее успокаивающими и увлажняющими средствами. Замени очищающую пенку на гель с кремовой основой. После умывания нанеси успокаивающую сыворотку,
а сверху — увлажняющий защитный крем,
более насыщенный по текстуре,
чем тот,
который ты обычно используешь летом.

Нет плохой погоды — есть плохая одежда. Это правильно и для средств по уходу за кожей.

3. Тусклая и безжизненная

Летом хватало всего лишь лосьона,
чтобы кожа засияла и приобрела красивый оттенок. Теперь ты не узнаешь себя в зеркале: куда делись нежный цвет лица и здоровый румянец?

ПРИЧИНА:
время,
проведенное в разогретом и высушенном помещении,
буквально высасывает жизненную силу из кожи. Ей не хватает кислорода,
витаминов и энергии. Против нас играет и искусственное освещение: с ним на сухой коже более заметны морщинки и неровности.

ВКЛЮЧАЕМ СВЕТ.
Чтобы добавить сияния,
делай дома щадящие пилинги три раза в неделю перед сном. После каждой процедуры наноси витаминную сыворотку(особенно хорош для цвета кожи витамин С). Зима — лучшее время года и для курса салонного пилинга. Матирующие кремы,
которыми ты раньше пользовалась по утрам,
замени на легкие тонирующие лосьоны. Помни о зоне вокруг глаз: увлажняющий anti-age-крем со светоотражающими частицами тут будет очень кстати.

4. Просто капризная

С твоей комбинированной кожей творится что-то странное: жирный блеск на лбу,
носу и подбородке,
щеки и лоб сухие,
то и дело появляются прыщики. И это несмотря на то,
что ты используешь с десяток косметических суперсредств.

ПРИЧИНА:
все та же — перепады температуры и влажности вызывают«
раздвоение личности» у твоей кожи. Плюс стресс и недостаток сна,
от которых мы особенно страдаем зимой.

ЗНАЕМ МЕРУ.
Главная ошибка — неумение использовать средства для ухода по назначению. Утром ты наносишь слишком много увлажняющего крема,
а перед сном напрочь забываешь о лечении проблемных зон и об общем питании кожи. Что делать? На ночь удали макияж лосьоном с кремовой текстурой,
затем проведи по Т-зоне ватным тампоном с подсушивающим тоником.

ФОТО: MARIE CLAIRE/EAST NEWS. HMI. FOTOIMEDIA

Как решить проблему с сухостью кожи в зимний период.

На пороге долгожданная зима с метелью, морозами, снегом и хорошим настроением. Прекрасная пора замечательных праздников и уютных семейных вечеров. Хорошее время для прогулок, занятий любимым делом и чтением книг. Эту пору омрачить не могут никакие проблемы.

Но, для женщин всё прекрасное, что связано с зимней порой меркнет перед одной проблемой – сухостью кожи в зимний период.

Такая проблема приносит дискомфорт женщине и заставляет её постоянно бороться с этой проблемой. Есть еще интересная статья, почему на . Причины их образования и как избавится от них.

Зима считается самым суровым из сезонов. Основной причиной, по которой сохнет кожа зимой, есть высокая влажность, мороз, ветер и очень пересушенный воздух в квартирах. Если коже не хватает влажности, то водно-жировой слой нашей кожи нарушается. При этом также нарушается кровообращение, кровеносные сосуды сужаются, и кожа перестаёт правильно питаться.

Если женщина не может понять, какая же это сухая кожа, то есть некоторые её особенности. Признаками сухой кожи является её сухость, видимые трещинки на поверхности, покраснение, шелушение, раздражение, зуд, ощущение стянутости.

Чтобы устранить сухость кожи необходимо выяснить её первопричину. Помимо плохих погодных условий и резких перепадов температур, стоит обратить внимание и на питание в зимнее время. Недостаток витаминов делает кожу сухой. Вредные привычки тоже изменяют и вредят красоте коже. Это то, что касается внутренних факторов. Неправильный уход за кожей в зимнее время относится к внешнему воздействию.

Если кожа шелушится довольно сильно, то стоит посетить врача. Это может быть признаком ряда заболеваний. Не стоит при каждом раздражении бежать в клинику, но если после правильного ухода нет изменений, стоит обратить на это повышенное внимание.

Профилактика

Дерматологические заболевания также способствуют возникновению сухости кожи, поэтому в профилактических целях всегда необходимо вовремя реагировать на появление аллергических реакций, ихтиозов, экземы, лишая, дерматитов. Их переход в хроническую форму может привести к тому, что избавиться от постоянного шелушения будет практически невозможно.

Также на состояние кожи негативно влияет жареная, сладкая, жирная пища, а также копчености, кофеин и газировка. Их употребление желательно минимизировать. К плохим факторам косметологи также относят табак и алкоголь.

Почему трескается кожа зимой

Но может кожный зуд зимой причины иметь и другие. В частности, в холодный период у людей, проживающих в умеренных широтах, наблюдается гиповитаминоз. Недостаток витаминов, в свою очередь, приводит к ухудшению функционированию различных органов, в том числе и эпидермиса.

Из-за гиповитаминоза больше всего зимой чешется кожа на боках, животе и прочих участках, где сосредоточено больше всего жировой ткани. При этом недостаток различных витаминов может вызывать абсолютно разные проблемы и симптомы.

Узнать почему возникает зуд на на боках можно из этой статьи.

Зимой начинает чесаться кожа, как правило, из-за недостатка ретинола, аскорбиновой и никотиновой кислот.

С морской солью

С маслами

С овсяными хлопьями

С парафином

Внешние условия

Постарайтесь создать для себя наилучшие условия в жилище, установив фильтры для воды, позаботьтесь о постоянном проветривании всех помещений и организуйте правильную систему увлажнения. Таким образом, вы сможете совершать водные процедуры чистой и безвредной водой, обеспечите полноценное дыхание кожи и будете проживать в комфортном климате, что непременно положительно отразится на коже.

Полезные домашние процедуры:

  • применение очищающих лосьонов и самодельных скрабов из натуральных ингредиентов;
  • регулярное очищение, увлажнение, отелушивание и питание кожи подходящими косметическими препаратами;
  • после каждого сеанса очищения смазывание кожи качественным кремом, дающим интенсивное увлажнение;
  • проведение глубокого пилинга однократно в неделю;
  • каждый день требуется минимум четверть часа ритмичной двигательной активности, что нормализует кровообращение капилляров;
  • в летние месяцы – нанесение солнцезащитного крема;
  • принятие ванны раз в неделю (20-минутный сеанс улучшает кровообращение, способствует очищению кожи и успокаивает нервы).
  • контрастный душ помогает уменьшить выраженность целлюлита и улучшает состояние сухой кожи.

Масла для сухой кожи

Помимо традиционной косметики, такой как кремы, лосьоны, тоники или молочко для тела, нельзя забывать о существовании масел, безотказно работающих в направлении увлажнения:

  • оливковое масло;
  • масло виноградных косточек;
  • масло ши;
  • миндальное масло;
  • сандаловое масло;
  • масло арганы;
  • кокосовое масло;
  • масло лаванды;
  • персиковое масло;
  • подсолнечное масло.

Чтобы сухая кожа тела зимой преобразилась на глазах и стала выглядеть безупречно, регулярно делайте маски из перечисленных масел для всего тела, время от времени проводите очищение, пользуйтесь качественной водой, соблюдайте диету, принимайте витамины, не пренебрегайте зарядкой и улучшайте микроклимат жилья.

Диагноз

Итак, разберёмся, почему же именно в зимнее время кожа подвержена шелушению. Зимой на улице минусовая температура. А чем холоднее воздух, тем меньше в нём процент влажности.

Сами по себе, низкие температуры тоже напрямую оказывают влияние на состояние кожных покровов. При выходе с тёплого помещения на мороз сосуды спазмируются, что приводит к нарушению микроциркуляции крови и к замедлению работы сальных желез.

Когда мы проводим на морозе и ветре долгое время, сосуды на лице сужаются, а потом заходим в тепло, и они резко расширяются.

Такой дисбаланс вызывает раздражение и покраснение.

Почему даже жирная кожа лица зимой шелушится?

Жирная кожа зимой тоже подвержена шелушению от необходимого ей количества влаги. Жирная – это ещё не значит увлажнённая. Обезвоженной может считаться как сухая кожа лица, так и жирная.

О том, каким кремом для ежедневного ухода за лицом необходимо пользоваться в зимнее время, вы можете узнать из нашей статьи.

Диагноз

Как поставить диагноз и нужно ли обратиться к врачу? Шелушение кожи может быть следствием некоторых заболеваний. Его интенсивность и длительность прямо пропорционально вызванной патологии. Может длиться годами, а может пройти через несколько дней.

Но не стоит сразу же, при малейших покраснениях просить помощи у врача.

Обращаться в медучреждение следует в тех случаях, когда внешние изменения не проходят даже после правильного ухода.

В этом случае шелушение может свидетельствовать о наличии серьёзных заболеваний, например, таких, как:

  • псориаз;
  • аллергия;
  • экзема;
  • грибок и лишай;
  • скарлатина;
  • сухая эритема;
  • ихтиоз;
  • гипотиреоз;
  • общее обезвоживание организма;
  • сахарный диабет.

Если же не подтвердилось подозрение ни на одно из вышеперечисленных заболеваний, то за шелушащейся кожей зимой можно ухаживать самостоятельно. Главное надо знать, как правильно это делать.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219.

Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества.

Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Первая помощь

Если требуется экстренная помощь при сильных шелушениях, то можно воспользоваться следующими аптечными препаратами:

  1. Крем с гидрокортизоном (не выше 0,5 %).
  2. Но! Препарат гормональный, поэтому использование его должно быть краткосрочным и не чаще одного раза в день.

  3. Бепантен – окажет заживляющее воздействие.
  4. Пантенол. Пользоваться можно до четырёх раз в день.
  5. Радевит – эта мазь вернёт бархатистость и гладкость.

Как правильно пользоваться защитными кремами от мороза и ветра? Ответ узнайте прямо сейчас.

Правильный уход

Как правильно ухаживать за лицом зимой, чтобы не шелушилась кожа? Нужно разработать гармоничное «косметическое меню».

В первую очередь запастись хорошими увлажняющими и питательными препаратами, которые восполнят нехватку влаги и витамин зимой.

Многие из них содержат растительные экстракты и гиалуроновую кислоту, которые способны удерживать влагу внутри кожи.

Применять средства с ультрафиолетовой защитой. Да, зимой тоже нужно это делать. Лучи спектра А даже в холода способны пагубно влиять на кожу.

И пусть ожога не получится, но преждевременное старение заработать можно. Дневные кремы, в составе которых имеются SPF-фильтры, превосходно защитят кожу.

Тем, у кого лицо склонно к пигментации, надо выбрать крем с пометкой 30 .

Соблюдать правила нанесения косметических средств.

Нельзя перед самым «порогом» наносить крем. Это нужно делать хотя бы за полчаса до появления на улице.

Посещать салоны красоты. Салонные процедуры – отличные помощники кожи в зимние холода. Лазерная биоревитация восстановит потерю влаги на длительный период.

Правильно принимать ванну. Нельзя сразу же после мороза идти в горячую ванну. Для кожи резкая смена температурных режимов – колоссальный стресс. Для начала вода должна быть тёплой. Как только кожа привыкнет, температуру постепенно можно довести до 37 градусов.

Рекомендации косметологов по использованию пудры для сухой кожи лица вы найдете на нашем сайте.

Резюме

Итак, чтобы избежать шелушения и сухости кожи зимой, которые могут привести к раннему увяданию, нужно, в первую очередь, не лениться.

Соблюдение простых правил по уходу за своей внешностью зимой, дадут сияющую и здоровую кожу летом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Чистый дом
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector