Очень сухая кожа на ногах что делать

Причины сухой кожи рук

Сухая кожа тела – крайне распространенная и неприятная проблема, способная причинять определенный дискомфорт. Если визуально оценивать такую кожу, то можно отметить тусклый цвет, отсутствие упругости и эластичности, наличие красных шелушащихся участков, иногда трещин. Кроме того, на ней гораздо быстрее образуются морщины. Если надавить на сухую кожу пальцем, то на ней остается след, который долго будет проходить.

У детской кожи есть свои особенности. Начнем с того, что в первые годы жизни она будет склонна к сухости у большинства малышей. Защитная функция детской кожи еще не сформирована до конца. А если еще оказывают влияние дополнительные раздражающие факторы, то кожа может довольно сильно страдать. Поэтому родителям нужно позаботиться о правильном уходе.

Гигиенические средства и порошок должны быть непременно гипоаллергенными, без отдушек. Для купания ребенка нужно использовать теплую воду, можно добавлять в ванну отвар ромашки.

Сильные морозы способны агрессивно раздражать детскую кожу, поэтому перед прогулкой позаботьтесь о нанесении защитного крема.

Нередко у детей отмечаются аллергические реакции на какие-либо продукты питания (апельсины, конфеты, молоко). Они могут проявлять себя как сухостью, так и возникновением шелушащихся участков на коже. Чтобы этого не происходило, нужно выявить аллергены и полностью исключить их из рациона.

В редких случаях кожа у ребенка становится сухой из-за внутренних причин. Это может быть недостаток витаминов, обезвоживание (при рвоте, диарее) или ихтиоз (генетическое заболевание).

Видеосюжет о том, как определить сухой тип кожи, каким должен быть правильный уход, и чего следует избегать в уходе за сухой кожей лица и тела.

Зимой кожа становится более сухой по вполне объяснимым причинам. Когда приходят холода, они всегда приносят с собой перепады температур, сильные ветра и недостаток влажности. Все это оказывает разрушающее воздействие на липидный слой – защитный барьер нашего организма. Именно он поддерживает оптимальную влажность кожи и создает препятствие для проникновения бактерий. Одновременно с этим, в зимнее время зачастую возникают гиповитаминозы, что ведет к неизбежному снижению иммунитета.

В домах подключают отопление, что способно еще дополнительно усугубить ситуацию.

Поэтому в зимнее время нужно тщательно увлажнять свою кожу при помощи уходовых средств, а дома желательно установить увлажнитель воздуха. Эти мероприятия предельно просты, но способны значительно облегчить ситуацию.

Кожа рук и ног может становиться сухой от недостаточного количества воды в эпидермисе, которое может быть обусловлено рядом причин. К ним относятся:

  1. Недостаточное потребление воды в течение дня. Здесь следует уточнить, что чай, кофе, первые блюда, соки и молоко являются едой. Поэтому, когда рекомендуется выпивать 1,5-2 литра жидкости в день, то имеется в виду именно чистая некипяченая вода.
  2. Нарушение циркуляции крови в нижних конечностях вследствие сдавливания сосудов тесной одеждой.
  3. Регулярное ношение колготок или узких брюк из синтетических тканей нарушает процесс тканевого дыхания и может вызвать раздражение, сопровождаемое шелушением.
  4. Начать сильно шелушиться и даже трескаться на ступнях кожа может, если носить шлепанцы, особенно из резины или пластика.
  5. Хождение босиком по горячему песку, земле или асфальту приводит к образованию трещин на пятках.
  6. Неправильно подобранные средства гигиены, лосьоны и кремы, пересушивающие дерму.
  7. Недостаточное поступление в организм витаминов и минералов.
  8. Отравление, диарея, рвота и патологии ЖКТ, при которых нарушается всасывание питательных веществ.
  9. Чрезмерное воздействие солнечных лучей.
  10. Длительное пребывание на холоде.
  11. Частое плавание в бассейне с хлорированной водой.
  12. Нарушение функции щитовидной железы.
  13. Сахарный диабет.
  14. Грибковые поражения, когда кожа на руках, ногах и пятках не только шелушится, но и сильно чешется.
  15. Период беременности.

Если у ребенка за короткий промежуток времени стала очень сухая кожа на ногах или руках, то следует обязательно обратиться к педиатру или эндокринологу для выяснения причины.

Бороться с сухостью кожи рук и ног несложно, если уделять внимание своему здоровью: правильно питаться, вовремя лечить возникшие заболевания, грамотно пользоваться косметикой. Сухая кожа особенно чувствительна к заботливому уходу, поэтому результаты стараний не заставят долго ждать.

У здорового ребенка должна быть упругая кожа однородного цвета без воспалений, пятен, очагов шелушения и других патологических симптомов.

Симптомы сухости кожи:

  • тусклый цвет;
  • снижение эластичности;
  • образование чешуек;
  • появление ранок, воспалений;
  • образование корочки.

Обезвоживание эпидермиса у ребенка — это не просто косметический дефект. От потери влаги на тонкой коже могут появляться трещины, в которые легко проникает инфекция из внешнего мира. Поскольку иммунитет малыша только развивается, это может привести к серьезным осложнениям.

Обезвоживание детской кожи может быть связано с внешними и внутренними факторами. Одной из основных причин является особенность строения:

  1. Очень тонкий верхний слой, плохо связанный с нижними слоями. Жировая клетчатка практически отсутствует, поэтому эпидермис чувствителен к внешним факторам.
  2. Недоразвитость основных функций: дети до определенного возраста не потеют, сальные железы не работают, поэтому терморегуляция нарушена.
  3. На поверхности эпидермиса находится слой липидов, которые должны защищать кожу, но иногда получается наоборот. Микробы, попадая в него, начинают активно размножаться, что при стечении определенных обстоятельств провоцирует воспалительный процесс и сухость.

Кроме физиологии, на состояние кожи малыша влияют внешние факторы:

  • Сухой воздух в помещении.
  • Использование неподходящих средств для купания и ухода. Некоторые дети реагируют даже на дорогие кремы, шампуни и даже травяные отвары.
  • Купание в горячей воде (температура выше 38 градусов).
  • Смена времен года. Замечено, что поздней осенью и ранней весной ухудшается состояние кожи даже у взрослых. Связано это с изменением влажности и температуры на улице и в помещении.
  • Пребывание на солнце. Летом дети проводят на улице много времени, родители часто забывают защищать кожу специальными кремами, в результате чего она пересыхает.
  • Прогулки в ветреную или морозную погоду могут привести к шелушению открытых участков.
  • Слишком частое мытье с мылом, долгое пребывание в наполненном памперсе или грязной одежде.
  • Резкая смена температуры — выход зимой на улицу без обработки защитным кремом.

Кожа ребенка может стать сухой из-за недостатка витаминов, если он скудно питается или мама неправильно составляет рацион, а так же из-за недостаточного количества питья.

Сухость, появление шелушений может быть признаком заболеваний:

  • атопический дерматит или аллергия на продукты питания, бытовую химию, домашних животных;
  • патологии щитовидной железы;
  • заражение глистами;
  • нарушения работы кишечника;
  • ихтиоз — серьезное генетическое отклонение, при котором кожа покрывается чешуйками.

У детей кожа становится сухой при высокой температуре или при общем обезвоживании, вызванном перегревом, рвотой или поносом.

У некоторых деток сухая кожа может быть по всему телу или только на отдельных ее участках. Прежде всего, рекомендуем малыша показать врачу, чтобы он выяснил, почему кожа у ребенка сухая и, при необходимости, назначил методику лечения.

Иногда чрезмерная сухость кожи у ребенка может быть признаком определенного заболевания. Естественно, помимо такого симптома в ряде случаев наблюдаются и другие проявления патологии.

Рассмотрим, при каких недугах чаще всего кожа у деток пересушенная:

  • обезвоживание организма;
  • атопический дерматит;
  • гиповитаминоз А и РР.
  • ихтиоз.

Обезвоживание организма. Чем меньше малыш, тем слабее в его организме регуляция водно-солевого обмена. Потеря жидкости у крохи может быть связана с сильным потоотделением, диспепсическими расстройствами (понос, рвота). Это становиться причиной очень сухой кожи у ребенка.

Дерматит атопический – состояние организма, при котором детская иммунная система слишком «агрессивно» реагирует на любой раздражающий фактор. Именно из-за сухости кожи у ребенка начинаются проявления данной патологии. В дальнейшем на пораженных участках кожного покрова появляются высыпания, покраснение, шелушение, сильный зуд. Как правило, такие поражения локализуются на лице.

Гиповитаминоз А и РР – недостаток в организме витаминов А и РР. При данном состоянии кожа ребенка становится сухой с небольшим отрубевидным шелушением. Своевременный прием малышом необходимых витаминов способствует полному излечиванию.

Ихтиоз – генетическая патология, при которой происходит сбой в процессе ороговения кожи. Заболевание представляет собой тяжелое поражение эпидермы в виде наслоений чешуек, из-за чего у ребенка кожа очень сухая и шероховатая. В большей степени поражается кожный покров разгибательных поверхностей коленей и локтей, области лба и щек.

Чаще всего сухая кожа бывает в молодом возрасте. Уже к тридцати годам она становится более жирной и с расширенными порами. Отсутствие влаги и правильного ухода приводит к тому, что сухая кожа стареет раньше и приобретает пигментацию на лице.

Так что же приводит к сухости кожи? В первую очередь это недостаточное количество сальных желез, которые производят жир в качестве природной защитной пленки. Эту пленку дерматологи и косметологи называют натуральным кремом из питательных веществ, жира и пота. Она необходима для поддержания эластичности рогового слоя. Как только коже не хватает кожного жира, она становится сухой, начинает шелушиться и ослабевать.

Итак, основная причина сухой кожи – недостаток сальных желез. А вот на их отсутствие может повлиять:

  • Частое пребывание под прямыми солнечными лучами или в солярии.
  • Ежедневное нахождение рядом с монитором компьютера.
  • Некачественная косметика, либо неправильно подобранная косметика.
  • Умывание горячей водой.
  • Отсутствие правильного ухода за лицом.
  • Активная мимика.
  • Курение.
  • Плохая экология, некачественная вода для умывания.
  • Гормональные сбои при различных заболеваниях или в период менопаузы.

Добиться больших результатов можно домашними косметическими средствами. Маски, сделанные самостоятельно в домашних условиях, наполнены полезными и натуральными компонентами. Ждать долгого результата не придется, если средство приготовлено правильно.

  • потеря эластичности эпидермиса;
  • ощущение стянутости;
  • огрубение кожи ладоней;
  • шелушение поверхности кистей;
  • отслаивание частичек эпидермиса;
  • покраснение;
  • дерматит (воспаление эпидермиса);
  • появление болезненных трещин;
  • зуд и жжение.
  • 80 грамм жирного творога
  • 50 грамм молока (цельного или 3% жирности)
  • 20 грамм сметаны (жирной)
  • 10 миллиграмм (примерно 1 чайная ложка) амарантового масла (продаётся в аптеках)
  • 20 грамм мёда (цветочного)
  • куриный желток (свежий и взбитый)
  • 10 грамм растительного масла (оливковое или амарантовое)
  • стягивающие ощущения;
  • шелушение и тещины;
  • шершавость и твердость верхнего слоя кожи;
  • кровоточивость трещин;
  • изменение цвета кожи (красные пятна);
  • зуд и жжение.

Причины сухости кожи тела

К такому состоянию кожи могут привести разные причины. Вследствие того, что человеческий организм перестает в достаточном количестве вырабатывать жировой секрет, который и удерживает влагу, кожа постепенно теряет эластичность, трескается, становится чрезвычайно чувствительной. Факторов, способствующих этому процессу, множество.

Большую роль играют при этом воздействие окружающей среды в виде солнечных лучей, холодного сухого воздуха; использование при гигиенических процедурах слишком горячей воды и агрессивных моющих средств. Кроме того, уменьшение выработки сальных желез у человека при достижении определенного возраста является естественным процессом, чем и объясняется появление морщин и старение организма.

Сухость кожи может быть как временной проблемой, так и сопровождать человека всю жизнь. Здесь большую роль играют генетическая наследственность и предрасположенность к каким-либо заболеваниям. Недостаток витаминов также отрицательно влияет на состояние кожи. Кожа может быть сухой как на отдельных участках, так и на всем теле.

Ксероз характеризуется такими симптомами, как покраснение, шелушение, появление морщин и трещин. Человек испытывает при этом дискомфорт из-за зуда, пощипывания, чувства жжения.

Сухость кожи может быть вызвана разными причинами, которые связаны с потерей влаги.

Генетическая предрасположенность

В данном случае такой тип кожи является индивидуальной особенностью человека, он передается по наследству от родителей.

  • Слишком сухой воздух в квартире.
  • Неправильный образ жизни.
  • Неправильный подбор средств по уходу за кожей.
  • Длительное нахождение перед монитором компьютера или ноутбука.
  • Профессиональные вредности (например, работа в цехе с высокими температурами).
  • Продукты и напитки, которые способствуют обезвоживанию организма (например, кофе).
  • Чрезмерное пребывание под солнечными лучами.
  • Злоупотребление солярием.
  • Купание в горячей воде.
  • Обезвоживание (недостаточное потребление жидкости).
  • Слишком низкая температура воздуха (пребывание на морозе).
  • Частое посещение бассейна (из-за воздействия хлорированной воды).
  • Вредные привычки (курение, употребление алкогольных напитков). В этом случае избыток токсинов в организме способствует загрязнению микрососудов, что усложняет циркуляцию влаги в коже.
  • Использование мыла (оно может сильно сушить кожу).
  • Употребление некоторых лекарственных препаратов (антибиотиков).
  • Нарушения гормонального фона.
  • Недостаток витаминов (D, A, E) и микроэлементов (селена, кальция, меди и других).
  • Нервное перенапряжение.
  • Состояние интоксикации.
  • Аллергии.
  • Патология щитовидной железы (гипотиреоз).
  • Все виды дерматитов.
  • Псориаз.
  • Сахарный диабет.
  • Дистрофия.
  • Болезни желудочно-кишечного тракта.
  • Климактерический период у женщин.
  • Грибковая инфекция.
  • Железодефицитная анемия.

Есть несколько эффективных способов, которые помогут увлажнить вашу кожу. Хотя восстановить водно-жировой баланс – не такое уж быстрое дело. Самым главным является устранение причины, которая вызвала проблему. Если дело в наличии какого-то конкретного заболевания, то нужно пройти курс лечения у врача, дабы справиться непосредственно с патологией и заодно убрать соответствующие симптомы.

Для начала стоит посетить дерматолога, а он при необходимости может направить к другим специалистам (гастроэнтерологу, диетологу, аллергологу, эндокринологу, неврологу).

Но если дело сугубо во внешних раздражителях, то можно справиться с сухостью и своими силами. Что же для этого потребуется сделать?

Придерживайтесь правильного и сбалансированного питания. Потребляемая еда напрямую влияет на состояние нашей кожи. Старайтесь избегать продуктов, которые могут вызывать обезвоживание. Следите, чтобы в вашем рационе преобладала рыба, орехи, растительные масла, брокколи, зелень.

Ежедневно нужно очищать кожу, используя мягкие очищающие средства.

Обязательно увлажняйте кожу кремами. Делать это нужно в вечернее время, так как нельзя наносить крем перед тем, как вы выходите на улицу (происходит его кристаллизация). Хорошо если в косметических средствах будут присутствовать липиды, жирные кислоты, керамиды.

Два или три раза в неделю можно делать маски, обогащенные питательными веществами.

Для лечения сухой кожи используются средства, которые содержат гидранты. Они бывают двух видов: пленкообразующие и гигроскопичные. Первая группа (минеральные масла, воск, глицерин) препятствует испарению влаги за счет формирования защитной пленки. Вторая (молочная и гиалуроновая кислоты, коллаген) действует посредством связывания молекул воды и удерживания их в коже.

Если причина сухости кожи в чрезмерном пребывании на солнце или в соляриях, то нужно срочно отменить эти факторы.

Женщины, столкнувшиеся с проблемой сухости кожи во время климакса, могут справиться с ней, обратившись к гинекологу, который подберет оптимальную гормонозаместительную терапию.

Если проблема в жестких диетах или недостаточном употреблении жидкости, то нужно заняться исправлением рациона и начать пить много воды.

При наличии вредных привычек – отказаться от них.

При наличии сухой кожи не нужно злоупотреблять горячими ваннами и вообще горячей водой. Помните, что это сильно обезжиривает кожный покров. При выборе гигиенического средства для мытья лучше отдать предпочтение мягким гелям или жидкому мылу с кремовой основой.

Некоторые витамины оказывают ощутимое влияние на состояние кожных покровов.

К таковым относятся витамины группы B, которые помогают расщеплять и синтезировать ряд важных аминокислот. Много витаминов этой группы содержится в крупах и хлебобулочных изделиях.

Не менее важным витамином принято считать ретинол. Его недостаточное количество всегда приводит к потере влаги эпидермисом. Ретинол содержится в сливочном масле, тыкве, помидорах, спарже, зеленом горошке.

Не стоит забывать и о токофероле. Этот важный антиоксидант присутствует в растительных маслах, орехах и яйцах.

Аскорбиновая кислота тоже занимает не последнее место в образовании эластина и коллагена для нашей кожи. Ее можно получить, употребляя в большом количестве фрукты (особенно цитрусовые и киви) и ягоды.

Из наружных средств для увлажнения кожи можно использовать аптечные мази и кремы, а также косметические масла.

Очень популярны средства на основе декспантенола, например, широко известный препарат «Бепантен». Он выпускается в двух формах: в виде мази, и в виде крема. Его можно использовать с самого раннего детского возраста. Он отлично увлажняет кожу, снимает покраснения и устраняет шелушение и трещины.

фото 02

Еще одно хорошее средство на основе декспантенола, которое зачастую рекомендуют при солнечных ожогах – это спрей «Пантенол».

Часто врачи рекомендуют крем «Ла-кри». Он содержит экстракт фиалки, грецкого ореха и череды. Эти лечебные ингредиенты активно увлажняют кожу и помогают устранить зуд, шелушение и микротрещины.

«Радевит» – великолепная увлажняющая мазь, в состав которой входят жирорастворимые витамины A и E.

«Топикрем» – увлажняющий крем на основе глицерина и мочевины. Он очень удобен в использовании, обладает легкой текстурой и не оставляет после себя жирную пленку.

  • Оливковое масло. Оно является самым лучшим увлажнителем кожи среди растительных масел. Рекомендуется делать массаж с этим маслом во время водных процедур, после купания остатки смываются теплой водой.
  • Ванна с медом и молоком. Для приготовления ванны потребуется чайная ложка любого растительного масла (лучше оливкового), стакан меда и один литр подогретого молока. Все ингредиенты смешиваются и добавляются в ванну. После того, как кожа распарится можно провести мягкий пилинг тела овсяными хлопьями.
  • Ванна с добавлением цветков ромашки и семечек льна.
  • Пилинг из оливкового масла, меда и морской соли. Делать нужно на предварительно очищенную кожу, потом смывать водой.
  • Глицериновая ванна.
  • Маска из банана и авокадо со сливочным маслом и сливками. Все ингредиенты нужно перемешать и взбить. Наносить на пятнадцать минут, затем смыть теплой водой.
  • Домашний крем, приготовленный из яичного желтка, меда, спелых ягод рябины и чайной ложки сливочного масла.
  • Ванна с добавлением отвара из овсяных хлопьев.

Ксероз или ксеродермия — научное название сухости кожи. Возникает из-за нарушения работы сальных желез и недостаточного выделения кожного жира. Как следствие, кожа пересыхает и на ней появляется шелушение. В большинстве случаев на пересушенной коже образуются микроранки и трещинки.

Предлагаем ознакомиться  Как приготовить клейстер

Причины для возникновения ксероза разделяют по двум факторам: внутренние и внешние.

Увидеть и понять, что кожа пересушена и требует повышенного увлажнения можно по ряду проявлений. Об этом свидетельствует след, остающийся после надавливания на кожу. Также о том, что в организме не хватает влаги, понятно по чешуйкам, отходящим с поверхности эпидермиса.

Они заметны даже невооруженным взглядом, а все попытки замаскировать их с помощью косметических средств, приводят к обратному результату.

Сухость может вызвать появление пигментных пятен на лице, с которыми справляются далеко не все крема.

Помимо непривлекательного внешнего вида, сухость кожи может сопровождаться такими неприятными ощущениями как зуд и стянутость. Небольшие повреждения, возникающие по этой причине, могут стать открытым порталом для попадания микробов и бактерий во внутренние слои кожи. При этом появляются воспаленные участки и отечность.

Любое заболевание лучше предотвратить, чем лечить. Ксероз не исключение.

Придерживаясь несложных правил, можно предотвратить появление шелушения и чувства стянутости кожи:

  1. Употреблять 1,5-2 л воды ежедневно.
  2. Нормализовать рацион питания.
  3. Пользоваться косметикой, подходящей именно для сухой кожи, которая не содержит спирт.
  4. Увлажнять кожу с помощью питательных кремов, особенно в холодное время года.
  5. Пройти обследование и убедиться, что нет проблем с работой внутренних органов.
  6. Не использовать для умывания мыло. Щелочь, которая в нем содержится, пересушивает кожу.
  7. Обеспечить в помещении подходящий микроклимат.
  • Недостаточное количество витаминов в организме. Для нашей кожи очень важны витамины Е, С, А. Дефицит витаминов может быть весной или зимой.
  • Недостаточный, а то и вовсе неправильный уход за кожей — использование мыла, умывание хлорированной и горячей водой.
  • Продолжительное пребывание на морозе зимой и на солнце летом. Часто сухость кожи обусловлена изменениями условий погоды.
  • К сухости кожи способны привести разные заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Дефицит гормонов щитовидной железы.
  • Сухость кожи может указывать на сахарный диабет. Причем, при этом заболевании может быть не только сухость лица, но и сухость кожи головы, рук, ног.
  • Возрастные изменения также могут вызвать сухость кожи.
  • Частый пилинг нередко приводит к осушению кожи.
  • Недостаточное количество выпиваемое в день воды. В отопительный сезон использование бытовых обогревателей крайне отрицательно действует на кожу.
  • Частое использование тональных средств и пудры, особенно в зимнюю пору.
  • Частое употребление спиртных напитков и курение также не прибавят коже красоты и здоровья. Лучше — совсем отказаться от вредных привычек.
  • Неправильное питание — частое употребление соленого, жирного, острого, жареного, все это отражается на коже лица.
  • Старайтесь умываться только по вечерам: если утром вы полностью смоете со своего лица весь жир, который накопился за ночь, то ваша кожа будет совершенно лишена защитного барьера, соответственно — подвержена негативным воздействиям внешний среды.
  • Температура воды, которую вы используете для умывания, должна быть комнатной температуры.
  • Лучше умываться фильтрованной, отстоявшейся или кипяченой водой.
  • Вечером и утром пользуйтесь увлажняющими кремами, лосьонами и тониками.
  • Пару раз в неделю делайте специальные увлажняющие маски.
  • Тщательно подбирайте косметические средства: ни в одном из них не должен содержаться спирт, который может еще больше иссушить кожу.
  • Разнообразные маски из трав (календулы, ромашки), овощей, фруктов, молочных продуктов, которые можно приготовить у себя дома.
  • Режим употребления воды: следует выпивать 30 г воды на 1 кг вашего веса в сутки.
  • Купите для дома увлажнитель воздуха.
  • Рыбий жир, а также витамины Е, А в любом виде.
  • Для очищения, питания и увлажнения используйте только средства, предназначенные для сухой кожи. Они жирные, питательные.
  • Смените декоративную косметику на средства для чувствительной кожи. Щадящий и гипоалергенный состав не раздражает кожу.
  • Защищайте кожу лица от ветра и мороза теплыми шарфами, платками. От палящего солнца – головными уборами с широкими полями и кремами с УФ-защитой более 30.
  • Сопровождайте умывание контрастными водными процедурами. Делайте массаж при использовании увлажняющих масок. Это улучшит кровоснабжение и повысит упругость кожи.
  • Используйте мягкие полотенца, не вытирайтесь насухо, слегка промокните кожу после умывания.
  • Скорректируйте питание. Включите в рацион продукты, содержащие омега-кислоты, витамины А и Е, витамин С. В осенне-зимний период принимайте комплексные витамины. Пейте больше воды!
  • Увлажняйте воздух в помещении. Если установить комнатный увлажнитель невозможно, распыляйте воду пульверизатором, установите емкость с водой у батареи и высадите комнатные растения.
  • Мыло и хлорированная вода, делают «страшное» дело. Под их воздействием, кожа лица лишается влаги. Тоже касается умывания горячей водой.
  • В зимне-весенний период, организму нужна дополнительная «подпитка». Из-за недостатка витаминов, как Е, А и С, первой страдает кожа на лице.
  • Причины сухости кроются в неправильной работе сальных желез. Эпидермис не получает достаточного количества кожного жира.
  • Бить тревогу нужно, если «засуха» настигла не только лицевой покров, но и тело. Возможно, это первые признаки диабета. Следует незамедлительно обратиться к врачу.
  • Болезни желудочно-кишечного тракта, порождают проблемы, которые сказываются на внешнем виде. Также, причиной излишней сухости кожного покрова  может быть неправильная работа щитовидки.
  • Применение средства для макияжа (пудра, тональный крем), могут негативно сказаться на состоянии эпидермиса. Они сушат, истощают кожу, поэтому следует в меру применять их.
  • Погода, является одним из главных факторов, негативно влияющих на состояние эпидермиса. Длительное влияние солнца, ветра и мороза, могут устроить проблемы.
  • Несоблюдение водного режима, порождает излишнюю сухость кожного покрова. Нужно строго соблюдать водный режим, чтобы в организме был баланс.
  1. Умывания с мылом, следует проводить лишь 1 раз в вечернее время (перед сном). Дело в том, что за ночь жир выделенный кожей, образует «щит», который будет увлажнять кожу в течение дня. Лишившись этого, эпопея борьбы с сухостью начнется заново.
  2. Утром для очищения кожи нужно применять «мягкий» тоник (лосьон или отвар трав).
  3. Никогда не умываться горячей водой. Сильно сухая кожа лица этого не любит. Температура должна быть приближена к комнатной.
  4. Дважды в день нужно использовать увлажняющие кремы. Помимо этого рекомендуется обзавестись увлажняющим спреем для лица. Носите его с собой и тогда вы никогда не упустите момента «подпитать» и освежить личико.
  5. Избавиться от всех спиртосодержащих косметических средств. В косметичке должны преобладать ухаживающие средства на натуральной (щадящей) основе.
  6. Как минимум дважды в неделю использовать увлажняющие и питательные маски.
  7. Сократить использование пилингов и скрабов.

Когда стоит обратиться к доктору

Существует также и список действий, которые крайне не рекомендуется совершать при обнаружении сухости кожи:

  • использовать пилинг (химический, домашний);
  • пытаться снять отмершие частички кожи (мочалкой или средствами для домашнего пилинга);
  • наносить пудру для «прикрытия» дефектов (это лишь усугубит ситуацию и выделит шелушение еще больше, высушит и без того обезвоженную кожу);
  • использовать круглосуточно жирные крема, закупоривающие кожу;
  • распаривать кожу при ингаляции, посещении саун и бань.

Любое агрессивное воздействие на верхние слои дермы лишь усугубит ситуацию и травмирует ее еще больше. С этой проблемой надо бороться максимально деликатно и бережно.

Всем обладателям чувствительной кожи следует знать, что водопроводная вода, насыщенная хлором и другими антисептиками, вызывает сильную сухость кожи.

Частое посещение бассейна может стать причиной возникновения серьезных проблем, поэтому, всякий раз после посещения тренировок необходимо использовать увлажняющие и питательные крема, для исключения иссушения кожных покровов.

Постоянные проблемы с кожей рук (частый зуд, пигментация кожи, кровавые подтеки) говорят о проблемах со здоровьем. В таком случае нужно немедленно обращаться к врачу-дерматологу.

Если кожа покрылась пятнами, это может быть признаком дисфункции какого-то внутреннего органа. Появление желтизны означает, что проблемы связаны с печенью или отравлением. Сухость, при этом, является следствием недуга, и исправить её можно только своевременным лечением.

Кроме того, незамедлительно обращайтесь к врачу, если на коже появились глубокие кровоточащие трещины. Это симптом нарушения выработки питательных веществ в эпидермисе. Если не начать лечится, это может привести к серьёзным проблемам.

Косметические средства для увлажнения кожи лица

Решение любой проблемы начинается с устранения причин ее появления. Поэтому, кроме выполнения профилактических мер по соблюдению гигиены тела, для избавления кожи от сухости, вызванной, например, авитаминозом, нужно пополнить организм витаминами. Если причина в нарушении работы желудочно-кишечного тракта, следует организовать правильное питание.

Чтобы избавиться от сухости кожи головы, необходимо за час до мытья втирать подогретое на водяной бане масло. Для этого подойдут оливковое, касторовое, репейное, масло жожоба или виноградных косточек. Нужно нанести шампунь и взбить его в пену вместе с масляной маской, а после этого хорошо прополоскать голову. При такой степени ксероза кожи лечение можно обеспечить медикаментозными мазями, например, негормональным препаратом «Солкосерил».

Избавиться от проблемы сухости кожи рук можно и в домашних условиях, применяя народные средства. Благотворно влияют маски из картофельного пюре с добавлением растительного масла или овсяная каша, прикладываемая к рукам. Эффект будет лучше, если руки укутать целлофаном.

Очень хорошо увлажняют кожу рук парафиновые маски, которые можно использовать не только в салонах, но и дома. Для этого нужен аптечный парафин, который растапливается в емкости, а затем в него погружаются обработанные скрабом и обильно смазанные жирным кремом руки. При погружении рук необходимо проследить за температурой расплавленной массы, чтобы избежать ожогов.

Следует до 5 раз окунуть руки примерно на 8-10 секунд: после каждого погружения на них остается пленка, после высыхания которой через несколько секунд следует снова опускать руки в парафин. Перед последним погружением нужно сомкнуть пальцы, чтобы получилась «парафиновая варежка». Затем на руки надевают приготовленные заранее целлофановые пакеты и утепляют полотенцем. Держать парафиновую маску следует 25-35 минут. В это время стимулируется кровообращение конечностей, крем впитывается в кожу, увлажняя ее.

В этом видеоролике можно послушать мнение доктора о том, почему возникает сухость кожи, особенно зимой.

Все, у кого на лице возникают проблемы с кожей в виде сухости, зуда и шелушения, испытывают дискомфорт. Рекомендуется как можно быстрее начать решать эту проблему. Для определения, какое именно лечение подойдет, стоит обратиться к врачу-дерматологу и пройти необходимые обследования.

По мнению дерматологов, только комплексный подход к этому процессу поможет сохранить кожу в хорошем состоянии и придать ей здоровья, чтобы выглядеть прекрасно в любом возрасте.

) и жидкости (

). Этот симптом также нередко отмечается при простом контактном

), который возникает в результате воздействия на кожу лица некоторых неблагоприятных факторов окружающей среды. Чуть реже причиной сухости и шелушения кожи лица может стать диатез,

, ихтиоз, псориаз. Все эти причины могут вызывать шелушение на коже лица у мужчин, женщин и детей, так как их кожный лицевой покров не имеет между собой каких-либо существенных различий в анатомическом строении.

  • диатез;
  • псориаз;
  • обезвоживание организма;
  • неблагоприятные внешние факторы;
  • авитаминоз;
  • микоз;
  • себорейный дерматит;
  • ихтиоз. 

Появление шелушения кожи на лице зимой связано с резкими перепадами температуры и влажности воздуха. Такие перепады возникают вследствие того, что человек в зимнее время года в течение суток постоянно перемешается между теплыми, отапливаемыми помещениями (

) и холодной наружный средой (

). Перепады температуры и влажности воздуха быстро высушивают и раздражают кожу лица (

), вследствие чего развивается простой контактный дерматит (

), одним из проявлений которого как раз и служит появление на ней шелушения.

Витамины – это очень важные химические вещества, которые играют важную роль в различных ферментных реакциях. Организм человека каждый день нуждается в новых порциях витаминов, так как они, в большинстве случаев, не могут синтезироваться в клетках его тканей. Нехватка витаминов всегда приводит к определенным патологическим состояниям. Шелушение кожи лица как раз является одним из примеров таких состояний. Кожа лица может шелушиться при недостатке водорастворимых (

) и/или жирорастворимых (

) витаминов. Самыми частыми причинами нехватки этих витаминов служат неправильный режим питания (

), злоупотребление диетами, алкоголем, антибиотиками (

), заболевания желудочно-кишечного тракта (

Народные средства при шелушении кожи на лице можно использовать при достаточно узком круге патологий (

). Эти средства не рекомендуется использовать при псориазе, ихтиозе, аллергических заболеваниях кожи (

), обезвоживании организма, серьезных грибковых патологиях. При этих болезнях народные методы лечения являются малоэффективными. Следует всегда помнить, что перед тем как начать применять народные средства необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

При шелушении кожи на лице можно использовать следующие народные средства:

  • Маска из моркови. Взять одну среднюю морковь и натереть ее на терке. После чего к ней нужно добавить один сухой яичный желток и две столовые ложки картофельной муки. Все это затем следует размешать. Полученную смесь необходимо положить на лицо в виде маски, равномерно размазывая по всей его поверхности. Маска из моркови хорошо помогает при авитаминозе и простом контактном дерматите, который вызывается неблагоприятными факторами внешней среды.
  • Маска из молока и хлопьев. Две столовые ложки овсяных или пшеничных хлопьев нужно смешать с равным (или чуть большим) количеством кипяченного, горячего молока. После этого смеси необходимо предоставить немного времени (5 – 15 минут), для того чтобы она чуть-чуть остыла. Далее массу следует равномерно нанести на кожу лица на 10 – 15 минут. Такая маска хорошо помогает при сухой и шелушащейся коже лица, причиной которой стал авитаминоз или простой контактный дерматит.
  • Крахмально-помидорная маска. Растереть на терке небольшой помидор и добавить к нему равное количество картофельного крахмала. Размешать. Затем в эту массу следует капнуть 5 – 8 капель растительного масла (подсолнечного, оливкового, кукурузного). Повторно размешать. После этого эту смесь можно наносить на лицо на 10 – 20 минут. Крахмально-помидорную маску обычно используют при простом контактном дерматите.
  • Настойка чеснока. Необходимо взять несколько долек чеснока и измельчить их. К полученной кашице затем нужно добавить равный объем 96% спирта и залить небольшим количеством дистиллированной воды. После этого этой массе нужно дать настояться некоторое время (несколько часов). Настойкой из чеснока следует смазывать шелушащуюся кожу лица, пораженную грибком.
  • Настой из листьев шалфея. Для того чтобы приготовить данную настойку, необходимо взять одну столовую ложку сухих листьев шалфея и поместить ее в 200 мл кипятка. Полученная смесь должна настояться в течение 1 – 2 часов. После чего ее нужно процедить и добавить в нее немного меда. Из настоя листьев шалфея делают примочки, которые прикладывают к шелушащейся коже, пораженной себорейным дерматитом.

) может вызвано различными причинами. Такое шелушение может наблюдаться при себорейном дерматите, ихтиозе, псориазе, авитаминозе, обезвоживании, атопическом дерматите. Если шелушение кожи происходит на фоне жирной кожи, то, скорее всего, его вероятной причиной служит себорейный дерматит. При обезвоживании и авитаминозе кожа у пациента обычно не только шелушащаяся, но и сухая. Кроме того при этих патологиях дополнительно наблюдаются различные симптомы (

Шелушение кожи при атопическом дерматите возникает сразу же после контакта пациента с аллергеном (

Предлагаем ознакомиться  Что делать если появилась огрубевшая кожа на пальцах рук

). Оно всегда сопровождается интенсивным покраснением кожи, появлением на ней пятен и выраженного зуда. Шелушение кожи на различных участках тела (

) при ихтиозе появляется с самого раннего детства и имеет специфичные характерные черты (

), благодаря чему его редко можно спутать с другими патологиями кожи. При псориазе шелушение на коже похоже на пятнистые высыпания, имеющие вид парафиновых капель.

Существует достаточное количество средств по уходу за сухой кожей рук и ног. Также косметическая промышленность предлагает специальные кремы для огрубевшей дермы на локтях и пятках. Не стоит делать свой выбор, исходя только из цены продукции, так как в данном случае принцип «чем дороже, тем лучше» может не сработать.

Для ребенка не подходит «взрослая» косметика даже самого лучшего качества из-за разности кислотности и содержания активных веществ. В качестве альтернативного варианта лучше воспользоваться народными средствами и сделать дома крем из натуральных компонентов. Для этого нужно взять:

  • 2 ст. л. оливкового масла;
  • 1 ст. л. жирных базарных сливок;
  • 2 желтка;
  • 2-3 капли масла пачули или мяты.
  1. Внешние. К этой группе относятся:
    • Постоянный контакт с водопроводной водой с высоким содержанием хлора и солей щелочноземельных металлов (жесткой водой).
    • Неправильный выбор косметики, покупка ее без соответствия возрасту и типу кожи.
    • Воздействие ветра, мороза, прямого солнца на кожные покровы; пересушенный воздух в квартире.
    • Работа в горячих цехах.
    • Курение и прием спиртных напитков.
  2. Внутренние:
  • Посещение врача-дерматолога для исключения заболеваний, вызывающих сухость кожных покровов.
  • Выполнение правил ухода за сухой кожей:
    • Использование увлажняющих гелей для душа, жидкого мыла.
    • Увлажнение в течение дня пересушенных участков при помощи кремов.
    • Защита рук перед выходом на мороз специальными кремами.
    • Исключение контакта с агрессивными бытовыми средствами.
    • Регулярное применение увлажняющих и питательных масок, размягчающих ванночек для рук и ног.
    • Применение лечебных кремов: Локобейз Рипеа, Локобейз Липокрем, Карбодерм, Флекситол (бальзам для рук, бальзам для стоп).
  • Включение в меню продуктов с повышенным содержанием витаминов A, C и E: моркови, печени, жирной рыбы, орехов, цитрусовых, злаков.
  • Отказ от курения и приема спиртных напитков.
  • Ежедневный прием 1,5-2 литров жидкости.
  • При необходимости – прием витаминных комплексов для улучшения состояния кожных покровов: Витрум Бьюти, Витрум Бьюти Q10. Также рекомендован прием рыбьего жира, витаминов A, E (их можно приобрести в аптеке в виде масляного раствора или капсул).
  • купаться в воде, температура которой не превышает 37 градусов;
  • одевать ребенка в одежду из натуральных тканей;
  • стирать вещи малыша отдельно детским порошком;
  • ежедневно проводить влажную уборку во всей квартире, а также увлажнять воздух в детской комнате с помощью специального прибора;
  • следить за питанием и стулом ребенка.
  1. Garnier. Это средство предназначено для молодых девушек и женщин с сухой кожей лица. Оно легко наносится на кожу, не пачкается, не оставляет блеска и быстро впитывается. SkinNaturals применяется для основного ухода. После регулярного нанесения на лицо, кожа становится влажной, гладкой и исчезают проблемные участки. Идеальное средство под макияж. Из этой серии есть еще один крем – Фреш, который можно использовать и весной и летом. Он маскирует кожу и увлажняет ее одновременно.
  2. Nivea. Прекрасное средство для увлажнения лица. Наносится тонким слоем, равномерно распределяется по коже, через короткое время быстро впитывается и не оставляет жирных пятен. Рекомендуется применять летом, когда солнечные лучи сильнее подсушивают кожу.
  3. Vichi. Из этой категории косметических средств для сухой кожи можно выделить такие как «Новадиол», «Oligo25», «VichiTermal». Все они дают прекрасный эффект, обладают легкой структурой, сужают поры, за одну неделю делают сухую кожу лица нормальной.
  4. Loreal. Легкий крем для лица, быстро впитывающийся, с нежным ароматом, прекрасно увлажняет кожу, не оставляет жирных пятен.
  5. Oriflame. Из этой косметики особо выделяется крем для сухой кожи лица SkinQuencher 24. Косметическое средство обладает нежным ароматом, текстура однородная и мягкая. Наносится на лицо тонким слоем. Этот крем очень хороший при сравнительно недорогой цене.
  6. Faberlic. Из серии этой косметики можно выделить крем для сухой кожи лица. Сделан он из консервантов с минимальным содержанием экстрактов лекарственных трав и эфирных масел. Подходит для сухой и чувствительной кожи лица в зимнее и весеннее время года. Летом оставляет жирный блеск.
  7. Черный жемчуг. Идеальное средство для сухой кожи лица. Состоит только из натуральных компонентов, которые не только увлажняют сухое лицо, но и устраняют возрастные и мимические морщинки. Крем не вызывает аллергии, обладает нежной структурой, ложится ровным слоем на кожу и быстро впитывается.
  8. MaryKay. Ночной крем для увлажнения сухой кожи лица. Устраняет неприятное шелушение за одну ночь. Регулярное применение делает кожу нежной и свежей, придает здоровый оттенок. Можно выделить ночной увлажняющий крем и увлажнение средством «Таймваз».
  9. Avon. Из этой серии косметики можно подобрать не плохой и доступный по цене крем для увлажнения кожи лица. Все средства изготовлены из натуральных трав, что очень полезно. После первого нанесения может чувствоваться легкое пощипывание. Обладает приятным ароматом.
  10. Lancom. Из этого бренда стоит выделить крем Impactiv — косметическое средство для сухой кожи лица. Быстро впитывается, не оставляя жирных следов после себя. Достаточно применять одну неделю, чтобы результаты стали заметными. Крем устраняет сухость кожи, морщинки и улучшает цвет лица.
  • Неправильное питание.
  • Недостаточность жидкости в организме.
  • Частый прием горячих ванны или душа.
  • Пересушенный воздух (из-за кондиционера или работающего отопления).
  • Смена климата, частые переезды.
  • Дефицит массы тела, авитаминоз.
  • Курение, алкоголь.
  • Принятие солнечных ванн на активном солнце, посещение солярия.
  • Частое нахождение за компьютером (воздействие электромагнитного излучения вредит коже).
  • Некачественная декоративная косметика.
  • Нарушенный обмен веществ.
  • Наследственный фактор.
  • Склонность к аллергии и дерматитам.
  • Стрессы, синдром хронической усталости и депрессия.
  • Заболевания почек.
  • Гормональные перестройки организма (беременность, подростковый возраст).
  • Использование мыла.
  • Нарушения в работе сальных желез.
  • Сахарный диабет и заболевания пищеварительной системы.
  • Дефицит витаминов, особенно группы В, аминокислот и минеральных веществ.
  • Неправильное, однообразное или неполноценное питание.
  • Резкая перемена погодных условий либо климатического пояса.
  • Заболевания щитовидки, а также патологии кровеносной системы (острый дефицит йода, анемия).
  • Отсутствие или неправильный уход за кожей рук, игнорирование правил безопасности во время выполнения домашней работы.
  • Маска на основе хлеба ржаного
  1. Неправильный уход или недостаточность ухода. Зачастую пересушенная кожа на любом участке лица может появиться, если человек умывается слишком горячей или сильно хлорированной водой с использованием мыла. Если чувствительность лица повышена, то умыться лучше специальным средством для чувствительной или сухой кожи.
  2. Сахарный диабет. Хотя причины сильной сухости кожи лица редко определяются заболеваниями, все же имеются исключения. При сахарном диабете может страдать не только кожа на лице, но и на других участках тела ‒ руках, ногах или голове. Заболевание может поражать эпидермис как у женщин, так и у мужчин.
  3. Проблемы с питанием. Регулярное и правильное питание ‒ это залог отсутствия проблем с состоянием кожных покровов. Если лицо сильно сохнет, то можно попробовать уменьшить в рационе число острых и соленых блюд, а также пряностей. Быстрому испарению влаги из клеток способствует употребление кофе и газированных напитков, поскольку они вызывают мочегонный эффект.
  4. Недостаток витаминов. Чего не хватает в организме? Для увлажнения эпидермиса важны витамины А, С и Е. Их недостаток может вызвать соответствующие проблемы.
  5. Сыроедение. Сухая кожа в области лица может возникнуть из-за сыроедческого образа жизни, приобретающего с каждым годом все большую популярность среди россиян. Сыроедение предполагает употребление преимущественно пищи растительного происхождения в сыром виде. Кто-то говорит, что от сыроедения кожа улучшает свой внешний облик, а другие же, наоборот, жалуются на сухость и шелушение на щеках, лбу и подбородке. Все симптомы в данном случае индивидуальны. Возможно, организм не получает достаточного количества витаминов. Когда у человека сильно сухая кожа лица по причине сыроедения, что делать в этом случае? Лучший вариант ‒ временно отказаться от такого образа жизни и посмотреть на то, как будет изменяться лицо.
  6. Погода и климат. Частое и длительное пребывание на морозе в зимнее время и на солнце летом. Также шелушение и прочие неприятные симптомы могут проявляться и из-за смены погодных условий.
  7. Недостаточное употребление воды. Специалисты говорят, что кожа пересыхает при нехватке воды. Необходимо выпивать не менее 8 стаканов или 2 литров жидкости в день.
  8. Возрастные изменения. Кожа с возрастом теряет эластичность и упругость. К сорока годам могут появиться и неприятные симптомы в виде стянутости кожи, особенно часто становится сухая кожа вокруг рта. Как избавиться от сильно сухой кожи на лице, появившейся вследствие возрастных изменений? Ответ прост ‒ нужен правильный уход за кожей лица после 40 — 50 лет и достаточное ее увлажнение. По рекомендации врача — гормонально заместительная терапия.
  • Не используйте для умывания горячую воду. Избегайте использование воды из-под крана. Содержание хлора, высокий показатель жесткости — неблагоприятно сказываются на верхнем эпителиальном слое, поэтому умывайтесь отфильтрованной или отстоянной водой.
  • Исключите использование косметики, содержащей спирт, мыло, парабены.
  • Исключите посещение соляриев и пляжей. Загар негативно влияет на кожу, обезвоживает, лишает защитного слоя.
  • Не злоупотребляйте алкоголем, мочегонными препаратами, они обезвоживают организм.
  • Не курите — курение ухудшает состояние кожи.
  • из-за контакта с химическими средствами;
  • из-за холодов или резких изменений температуры;
  • из-за контакта с землёй (при прополке или посадке растений).

Правила по уходу за сухой кожей

Правила ухода за сухой кожей просты, но требуют регулярности выполнения. Необходимо мягко отшелушивать кожу один раз в неделю с помощью неагрессивного пилинга. А также уделять достаточно внимания увлажнению (использовать лосьоны, кремы, масла). Делать эти процедуры лучше всего вечером, после душа.

После принятия душа ни в коем случае не нужно сильно тереть кожу полотенцем, чтобы дополнительно не травмировать ее. Достаточно будет немного промокнуть ее.

Сухая кожа отличается повышенной чувствительностью, поэтому при выборе одежды нужно отдавать предпочтение натуральным тканям.

Независимо от времени года, не нужно забывать об использовании защитной косметики.

Все ингредиенты тщательно перемешать, нанести на поверхность голеней, пяток, ступней и пальцев, замотать пакетом или пищевой пленкой, укрыть теплым полотенцем или пледом. Через полчаса смыть маску теплой водой.

Перед тем как делать данную процедуру, лучше всего слегка распарить ноги в горячей воде. Это позволит питательным веществам проникнуть глубже, следовательно, усилит эффект.

Раз в неделю нужно наносить на все тело скраб, приготовленный из жирных сливок и мелкой соли. Если есть желание, вместо соли стоит добавить мелкомолотый кофе.

Существует еще одно доступное народное средство, которое предотвращает шелушение рук, ног и лица. Его можно применять женщине во время беременности и даже ребенку при отсутствии у него аллергии на мед. Делается оно просто. Необходимо взять:

  • 100 мл кипятка;
  • 1 ст. л. липового цвета;
  • 1/3 ч. л. меда.

Поместить липу в чашку или стакан, залить кипятком, закрыть крышкой или блюдцем, через 15 минут процедить. Дать слегка остыть, добавить мед и тщательно размешать. Смочить в отваре ватный тампон или диск и тщательно протереть все проблемные участки. Спустя 15-20 минут смыть отвар теплой водой без применения моющих средств и нанести питательный или увлажняющий крем. Через 4-5 дней кожа перестанет шелушиться и станет более нежной.

Сухая кожа  что делать

Сильно сухую дерму лица косметологи считают довольно серьезной проблемой и советуют увлажнять ее профессиональными средствами, а домашние рецепты использовать для вспомогательного лечения.

В косметологии при ксерозе используются различные косметические процедуры, среди которых можно выделить:

  • солевую чистку;
  • горячий компресс;
  • маски с коллагеном;
  • пилинг;
  • косметический массаж;
  • биоревитализацию.

Во время консультации косметолог индивидуально подберет нужные процедуры и препараты для лечения сухой дермы лица.

Сухая кожа лица, что делать и как убрать это неприятное явление? Сухой тип кожи нуждается в постоянном и особо бережном уходе. Для того чтобы смягчить и увлажнить нежелательные последствия сухости, необходимо соблюдать некоторые не очень сложные правила:

  1. Умываться с очищающими средствами нужно только вечером, потому что если с утра смыть весь жир с поверхности кожи, то она останется незащищенной от внешних негативных факторов.
  2. Вода для умывания не должна быть слишком горячей или слишком холодной, гораздо лучше отдать предпочтение комнатной температуре. Особенно хорошо для умывания подойдет отстоянная, охлажденная кипяченая или фильтрованная вода.
  3. Выбирая косметические средства по уходу за сухой кожей, обращайте свое внимание на те, в которых не содержится спирта и какой-либо кислоты, ведь спирт, как известно, очень сушит кожу лица.
  4. Обязательно раза 2-3 в неделю нужно делать увлажняющие и питательные маски для лица.
  5. Пользоваться декоративной косметикой, такой как пудра или тональный крем, необходимо очень грамотно и желательно как можно меньше перегружать кожу такими средствами.
  6. Выбирая крем или очищающее средство, внимательно смотрите, чтобы они соответствовали конкретно сухому типу кожи.
  7. После умывания не стоит слишком тереть лицо полотенцем, лучше будет просто аккуратно промокнуть остатки воды с кожи.
  8. Включите в свой рацион как можно больше жидкости. Народная мудрость гласит: воду пей перед едой, будешь вечно молодой.
  9. Постарайтесь, чтобы в комнату проникал свежий воздух, не забывайте проветривать помещение, в котором находитесь длительное время.

Если соблюдать эти довольно простые правила, то сухость кожи будет минимизирована, а позже и вовсе исчезнет. Если же у вас очень сухая кожа, тогда не обойтись без специальных косметических процедур, которые можно проводить как в специализированных салонах, так и в домашних условиях. Самостоятельно приготовленные маски и скрабы хороши тем, что в натуральности их ингредиентов не приходится сомневаться, так как вы сами выбираете продукты для их приготовления.

Регулярное мытье рук. Грязные руки сводят на нет впечатление от самого эффектного образа. Кроме того, грязь – очень благоприятная среда для размножения микробов и бактерий, в том числе и вызывающих инфекции. Не следует мыть руки очень холодной или очень горячей водой (кожа становится сухой и шероховатой, зудит и шелушится) и пользоваться самым дешевым средством, где много ароматизаторов, красителей и других искусственных добавок (жидкое мыло или гель с натуральными компонентами, детское мыло). После мытья руки нужно обязательно вытереть досуха.

Солнечный свет. Под воздействием солнечных лучей в организме вырабатывается витамин D, благодаря которому усваивающийся кальций укрепляет ногти. Но важно соблюдать меру – если находиться под жарким солнцем слишком долго, кожа рук теряет влагу. Необходимо пользоваться защитными кремами, которые содержат UV-фильтр.

Уход за руками. Регулярно, минимум 2 раза в день, пользуйтесь в зависимости от погоды различными кремами – питательным, защитным, увлажняющим. В идеале эту процедуру надо повторять после каждого мытья рук.

Главное – не забыть нанести крем на руки перед сном. Для более выраженного результата надевают тонкие хлопчатобумажные перчатки. Чтобы удалить омертвевшие клетки, подойдет пилинг или скраб, применяемый несколько раз в неделю. Благодаря этому крем глубже проникает в кожу.

Коже на локтях нужно уделять особое внимание, так как она сильнее всего загрубевает. Могут даже появиться сухие мозоли из-за постоянного контакта со столами и другими поверхностями.

Чтобы этого не произошло, несколько раз в неделю перед сном делайте ванночки, подогрев до температуры тела любое растительное масло, лучше нерафинированное. Если нет аллергии, добавьте к нему несколько капель жидкого витамина А и/или Е и погрузите туда локти на 5 минут.

Хороший результат дает обработка локтей скрабом. Самую мелкую морскую соль смешайте с молотой высушенной кожурой любых цитрусовых. При желании можно добавить молотый кофе. 3-5 г. смеси разводят в 20 г. масла и втирают в локти. Через 7-10 минут тщательно смывают и наносят крем.

Крем для рук тоже можно готовить в домашних условиях. Для этого потребуются пчелиный воск и любые применяемые в косметологии масла – миндальное, персиковое, кокосовое, масло какао, авокадо, карите, манго и так далее. Чтобы получить 50 мл. крема достаточно 15-20 г. пчелиного воска и 25-30 г. масел в общем в зависимости от консистенции.

Предлагаем ознакомиться  Дряблая кожа на животе что делать

От мозолей на локтях поможет избавиться раствор с содой и нашатырным спиртом – 10 г. и 5 мл. на 1 литр теплой воды. Предварительно намыленные локти держат в емкости четверть часа, трут пемзой и вытирают насухо.

Максимальный эффект даст постоянное посещение специалиста в салоне красоты раз в 7-10 дней. Но большинство женщин ограничены в средствах, или им просто не хватает на это времени.

Соблюдение нескольких простых рекомендаций значительно улучшит внешний вид и состояние ваших ногтей.

Откажитесь от металлических пилок – из-за них ногти слоятся и чаще ломаются. К этому же ведет и слишком частая полировка.

Не пользуйтесь чужими маникюрными ножницами, пилочками, и так далее, и не давайте никому свои. От инфекций никто не застрахован.

Подпиливайте ногти только в сухом состоянии. Кутикулы и заусенцы наоборот нужно предварительно смягчить перед тем, как удалить.

Употребляйте в пищу больше натуральных продуктов, особенно тех, которые содержат кальций и фосфор.

Удаляйте лак специальной жидкостью для снятия лака (желательно, без ацетона), не соскабливайте его. Поцарапанные ногти – это, во-первых, некрасиво, а во-вторых, создает риск заразиться всевозможными инфекциями.

Для чистки ногтей воспользуйтесь специальной щеткой. Не предназначенными для этого предметами, особенно острыми, можно повредить кожу под ногтями.

В салонах красоты предлагаются самые разные процедуры, направленные на восстановление и поддержание красоты и здоровья рук. Но если следовать несложным рекомендациям, приведенным выше, добиться аналогичного эффекта можно и дома, сэкономив при этом время и деньги.

Сухая кожа рук— это очень серьезная проблема, особенно зимой. Для лечение в домашних условиях стоит сделать пару вещей, чтобы наша кожа была всегда увлажненной!

Очевидно, но не каждый помнит о том, что кожа это тоже орган человеческого организма. Этот орган нуждается в питании. Увлажнение нашей кожи изнутри должно быть нашим приоритетом. Пейте много воды и других жидкостей, а Ваша кожа станет более влажной, и при этом здоровее!

Сухость кожи у ребенка

Насыщение кислородом организмаКожа очень не любит жарких мест, от них она сохнет и старее. Не рекомендуются солярий и частые пребывания на палящем солнце. Прогулки и свежий воздух очень могут помочь. Вместо того, чтобы ехать на трамвае, пройдитесь пару остановок по дороге на работу — кислород очень благотворно влияет на кожу.

Снижение температуры в жилье благотворно влияет на сухую кожу

По некоторым данным, понижение температуры воздуха на несколько градусов и использование увлажнителей воздуха, тоже вылечивает сухую кожу рук. И через некоторое время кожа становиться здоровее. Однако, такой способ лечения сухо кожи рук в домашних условиях определённо подходит не для всех.

Натуральные маски для лица, а лучше самодельные

Многие люди собственноручно изготавливают фруктовые маски, если проблемой для них является сухая кожа лица, например, маска киви-медовая (можно добавить также молоко), или скраб из косточек слив.

Увлажнение

Бороться с сухостью кожи можно при помощи народных средств, таких как мед, овсянка, оливковое масло и многие другие. Существует огромный ряд косметических процедур, которые можно проводить в домашних условиях. Например, маска на основе меда с добавлением яйца. Для ее приготовления необходимо взять один желток и добавить в него одну столовую ложку меда, все тщательно перемешать и нанести на лицо, избегая области вокруг глаз. Такая маска не только уменьшит сухость кожи, но и придаст ей здоровый сияющий вид, а также поможет в борьбе с мелкими морщинами.

Что делать, если сухая кожа лица? Отличное питание для кожи дают творожные маски. Чтобы приготовить такую маску, необходимо одну столовую ложку творога (желательно домашнего, так как он более жирный и натуральный) смешать с таким же количеством меда и добавить немного молока для лучшего нанесения маски.

К домашним средствам по уходу за сухой кожей можно отнести не только маски, но и много других не менее приятных процедур. Например, горячие компрессы дают потрясающий результат и при этом не требуют больших затрат времени и сил. Махровое полотенце необходимо свернуть в полоску и окунуть его в горячую воду, но не настолько горячую, чтобы был ожог.

Положение лучше принять горизонтальное и полностью расслабить мышцы лица. После чего положить полотенце до полного остывания. Подобная процедура хороша тем, что улучшает кровообращение и усиливает приток крови, удаляет загрязнения и хорошо релаксирует. Проводить ее рекомендуют раз в месяц. Для достижения более сильного эффекта попробуйте сделать горячий компресс сразу после принятия расслабляющей ванны с травами и эфирными маслами.

Средства для сухой кожи лица обязательно должны быть и очищающими. Скрабы с жесткими абразивными частичками вряд ли подойдут, поэтому специалисты рекомендуют использовать пилинги. Наиболее популярен домашний банановый пилинг. Для его приготовления потребуется один банан, 3-4 столовых ложки сахара-песка, 1 чайная ложка меда и несколько капель ванильного экстракта.

Все ингредиенты необходимо смешать в одной емкости и плавными массажными движениями по кругу втирать в кожу. После этого оставить на несколько минут и смыть теплой водой. При помощи такого средства кожа очищается от грязи, и отшелушиваются мертвые ороговевшие частички кожи. К тому же банан отлично питает и увлажняет клетки кожи.

Все вышеперечисленные процедуры можно встретить в любом салоне красоты или же потратить больше времени и проводить их самостоятельно. Однако решить, что же лучше: косметологический кабинет или народные рецепты в домашних условиях — необходимо самостоятельно. В любом случае уход за сухим типом кожи просто необходим. И даже после нескольких проведенных процедур будет заметен результат. Ухаживайте и следите за собой! Красоты вам и здоровья!

Обратите внимание на то, чтобы средства для очищения, которые вы используете, имели жирную основу и не удаляли с кожи естественный жир. Отдавайте предпочтение, например, специальному молочку или косметическим сливкам с эффектом увлажнения. Дневные кремы должны быть с ультрафиолетовым фильтром, чтобы оградить лицо от излучения, которое приводит к раннему старению.

Желательно свести к минимуму использование мыла и при умывании, и во время купания. Вместо него можно отдать предпочтение овсяным хлопьям: положите их в мешочек из полотна и тритесь им как мочалкой. Вещества, которые содержатся в овсянке, смогут питать кожу, не смывая при этом с нее защитный слой жира. Сухая кожа у ребенка тоже станет более эластичной после применения данного средства.

Также для очистки эпидермиса можно самостоятельно приготовить мягкий лосьон из сухих лепестков красной розы. Три их стакана нужно залить маслом миндаля или персика таким образом, чтобы оно покрыло их полностью. Поставьте смесь на паровую баню и проварите до того момента, когда лепестки обесцветятся.

Следующий после умывания и тонизирования этап по уходу – это увлажнение. Лучше всего отдать предпочтение средствам, легко впитывающимся и быстро создающим защитный барьер. Увлажняющий крем для сухой кожи необходимо наносить в небольшом количестве, а потом через 20 минут удалить его остатки с помощью мягкой салфетки.

Очень полезно сделать после этого теплый массаж. Для данной цели используют нагретую в теплой воде чайную ложку. Аккуратно промассируйте намазанное кремом лицо этим столовым прибором. Не оставьте без заботы также шею и зону декольте, следуя при этом по массажным линиям.

Спектр услуг, предлагаемых салонными мастерами, ограничен лишь возможностями конкретной организации. Существуют специальные процедуры, направленные на то, чтобы увлажнить сухие участки кожи и улучшить внешний облик в целом.

Большой популярностью сегодня пользуется лазерная биоревитализация. Это особый лазерный метод ухода без применения инъекций. Он направлен на восстановление естественных контуров, а также на устранение возрастных изменений. Результат после него проявляется мгновенно, и эффект при поддерживающем уходе держится до 6 месяцев. Процедура безопасна за счет минимизации побочных эффектов.

Другая, не менее популярная процедура ‒ это безинъекционная мезотерапия. При ней специальным аппаратом в эпидермис вносятся питательные коктейли с гиалуроновой кислотой и другими активными веществами. Курс из нескольких подобных процедур способен даже разгладить небольшие морщинки. Безинъекционная мезотерапия эффективно устраняет сухость и нормализует кислотность кожи. Процедура не оставляет шрамов, поэтому ее можно периодически делать даже не выходя из рабочего ритма.

Почему-то все думают, что данная процедура проводится исключительно в салонах. Это неверно, парафинотерапию можно провести и самостоятельно дома.

Для этого вам понадобится:

  • специальный косметический парафин;
  • целлофановые пакетики;
  • 2 полотенца;
  • ненужный контейнер.

необязательно, но сделают процедуру легче и приятнее:

  • специальная ванночка;
  • варежки.

Итак, вам нужно растопить всю пачку косметического парафина в контейнере на водяной бане. Пока плавится парафин, тщательно проскрабируйте кожу рук (это нужно, чтобы снять ороговевший слой кожи, раскрыть поры и усилить воздействие питательных веществ во время процедуры).

Затем, опустите руки в раствор на 10 секунд. Выньте руки на 5-10 секунд и вновь опустите в парафин. Понадобится 3-5 подхода.

Рекомендации во время беременности

Именно по этим причинам представительницы прекрасного пола чаще встречаются с проблемами типа возникновения сухости и шелушения.

Даже при полноценном уходе за кожей приходится прибегать к косметологическим процедурам и хирургическому вмешательству, но, если следить за состоянием дермы тщательно, то срок обращения к хирургам можно отдалить.

Что делать, если шелушение присутствует зимой? Часто причиной этой проблемы является обветривание. Чтобы избежать этого, стоит пользоваться увлажняющими кремами, защищающими от холода и ветра.

Что делать в домашних условиях, если шелушится кожа на лице у женщин? Существует ряд способов, позволяющих увлажнить кожу и быстро избавить ее от шелушений:

  1. Начать прием поливитаминного комплекса.
  2. Обогатить рацион фруктами, свежими овощами, мясом и молочными продуктами. Сливочное масло в разумных дозах способствует восстановлению кожи.
  3. Наносить маски, выполненные на основе жирного кефира, оливкового масла, меда, яичных желтков.
  4. Исключить использование горячей воды при умывании(ведь полсе этого часто начинает появляться данная проблема), отказаться от мыла и перейти на специальные щадящие вещества (пенки для чувствительной кожи).
  5. Использовать крема для лица, содержащие в своем составе пантенол, урину (в концентрации до 5%), глицерин и эфирные масла (ши, оливы).
  6. Места шелушения обрабатывать мазями по типу «Бепантена» и «Солкосерила» — они ускорят регенерационные процессы в верхних слоях кожи.
  7. Вместо агрессивных средств для снятия макияжа использовать молочко для сухой и чувствительной кожи.
  8. Увеличить прием воды в соотношении 30мл на килограмм веса (при весе в 50кг необходимо выпивать 1,5 л воды).

Это список основных советов при обнаружении такой проблемы, как сухость и шелушение дермы.

В норме, стабильный правильный уход должен привести к необходимому эффекту, однако, если в течение короткого промежутка времени (до 1 месяца) ситуация не исправится, то придется посетить врача-терапевта за получением рекомендации.

Если нет грибка кожного покрова, то рекомендуется воспользоваться продукцией Пауль Хартманн. Это профессиональная продукция именно для лечения кожи, в том числе и шелушения.

Во время беременности отдайте предпочтение натуральным средствам в борьбе с сухой кожей рук (маски, кремы, мази о которых мы говорили выше). Так как вы не всегда знаете, что в действительности находится в составе многих кремов.

Что еще поможет:

  1. Пользуйтесь увлажнителями воздуха, содержащими маслянистые компоненты.
  2. Исключите мыло (и хозяйственное тоже). Вместо него можете использовать специальную пенку для сухой кожи. Она продаётся в каждом косметическом магазине.
  3. Пользуйтесь только теми скрабами, которые сделаны из мелкозернистых активных компонентов.

Дополнительная забота: советы

Чтобы ваша кожа вновь стала нежной и эластичной, соблюдайте следующие правила:

  1. После снятия лака или шелака с ногтей, увлажните ручки питательным кремом, т.к. ацетоновые средства для снятия гель-лака сильно сушат кожу.
  2. Чтобы вылечить сухость, организму требуются витамины и минералы. Включите в свой рацион питания злаки, фрукты и овощи, орехи, морепродукты.
  3. Соблюдайте правила гигиены: часто мойте руки тёплой водой, при этом используя средство для увлажнения, после мытья вытирайте насухо и пользуйтесь питательными увлажняющими кремами. Читать: Как правильно мыть руки
  4. Надевайте резиновые перчатки, когда будете работать с химическими веществами (мыть посуду или убираться).
  5. Проверьте, нет ли у вас аллергии на те продукты, с которыми контактирует кожа.
  6. Если на улице ветрено или холодно, надевайте перчатки. Летом также важно увлажнять руки кремом. Для зимнего периода подойдет питательный крем и маски для рук, а для лета простой увлажняющий крем, который защитит от пересушивания кожи на жарком солнце.
  7. Пейте много воды. Вода необходима людям с врожденной сухой кожей, поскольку участвует во всех процессах организма.

Меры профилактики

Для профилактики проблемы следует избегать контакта с агрессивными моющими средствами, пользоваться увлажняющими гелями и шампунями, при пребывании на солнце и в морозную погоду применять специальные защитные кремы. Не рекомендуется принимать слишком горячий душ. Нужно как можно больше употреблять воду.

После принятия душа не следует вытирать тело насухо, а только чуть промокнуть его мягким полотенцем, затем наносить увлажняющие средства. Что делать, если сухая кожа лица? Предотвратить и оттянуть появление морщин на лице поможет специальный увлажняющий крем, который нужно применять в соответствии с возрастом. Во избежание проблем с руками необходимо при выполнении домашних работ и взаимодействии с моющими средствами пользоваться перчатками.

Выполняя несложные рекомендации, можно свести к минимуму проблемы с сухой кожей или даже совсем от них избавиться.

  • Старайтесь высыпаться. В то время, когда мы спим, наши клетки активно восстанавливаются.
  • Уделяйте время физической активности и массажам для улучшения кровообращения.
  • Выпивайте в день около двух литров чистой питьевой воды без газа.
  • Питайтесь полезными продуктами, чтобы организм не испытывал нехватку полезных веществ.
  • Избегайте горячей воды.
  • Старайтесь не переохлаждаться.
  • В зимний период используйте для своего дома специальный увлажнитель воздуха.
  • Грамотно подбирайте косметические средства для ухода за кожей. Сухая от природы кожа требует постоянного увлажнения кремами.
  • Пользуйтесь защитным кремом при выходе на улицу.
  • Не находитесь долго под прямыми солнечными лучами.

Если ваша кожа вдруг стала слишком сухой, не отчаивайтесь, справиться с этим не составит большого труда. Главное, не пренебрегайте качественным уходом и профилактикой, а при малейших признаках сухости не медлите с лечением. Оставайтесь всегда здоровыми и красивыми!

7-4

0 комментариев

  • Мойте руки приемлемо горячей водой, но в конце ополаскивайте их холодной — это улучшит кровообращение.
  • После мытья всегда тщательно промакивайте руки мягким полотенцем или салфеткой.
  • Не выходите на улицу с влажными руками, особенно, если на улице мороз или ветер.
  • Если погода жаркая и светит солнце, то перед выходом наносите на руки защитное средство.
  • Домашнюю уборку делайте только в резиновых перчатках.
  • 2-3 раза в неделю используйте специальный скраб для рук.
  • Каждый день наносите на сухие руки увлажняющий или питательный крем.
  • Старайтесь пользоваться мылом с нейтральным PH.
  • Старайтесь употреблять в пищу больше фруктов и овощей — это убережет вас от нехватки витаминов E, C и A.
  • В течение дня старайтесь выпивать не менее 2 литров простой воды.
  • В зимний период следите за уровнем влажности в доме.
  • Спите ночью не менее 7-8 часов — данный фактор тоже очень важен для состояния вашей кожи.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Top
Adblock detector